日式食品
|
食品 |
分量 |
熱量 |
| 日式炒麵 |
1碟 |
680 |
|
|
1個 |
|
| 肉鬆飯糰 |
1個 |
|
| 吞拿魚壽司 |
2件 |
|
| 蛋壽司 |
|
118 |
|
|
2件 |
80 |
| 天婦羅 |
1客 |
|
| 日式海鮮拉麵 | 1碗 | 430 |
| 日式雞肉蛋飯 | 1碗 | 550 |
| 日式牛肉飯 | 1碗 | 480 |
| 拉麵(醬油味) | 1碗 | 430 |
| 拉麵(味噌味) | 1碗 | 600 |
| 味噌湯(豆腐、海帶) | 1碗 | 60 |
| 牛肉卷 | 3 件 | 700 |
| 浦燒鰻魚 | 100g | 340 |
| 魚生(鱈魚) | 100g | 75 |
| 魚生(鮭魚) | 100g | 220 |
| 魚生(墨魚) | 100g | 50 |
| 魚生(比目魚) | 100g | 90 |