網主的話:

     相信每位女生都希望自已擁有完美的體態，但是

擁有標準完美的身裁不是必然的，除非妳是天生麗

質，享有這種天賦的人吧!

很多時，女生都會因為自己的外表不堪而感到自卑

和失去自信。事實上，身形肥胖的人常遭到白眼和

歧視。近年來，略為肥胖的女孩子都被稱為"豬扒"

，實在是侮辱! (我不是認為女孩子瘦削才好，最好 是合乎標準。而過於肥胖也會引致很多疾病，

影響 健康。)  在這樣的壓力下，女生不得不 keep fit ，減肥，保持健美的體態。

     現在，瘦身，減肥似乎成為一種潮流，也可以說是女孩子必懂的一門學問啊!~。小妹也正埋首

於這門學問，以及努力瘦身當中。而這個 homepage 之所以建立，一方面是個人興趣，另一方面是

為同道中人提供更多 keep fit、減肥的資料，和分享一些我的心得。

或許這個網頁的內容和資料比較簡單、不夠完備，畢竟是我的首個個人網頁，請大家多多包函!! 最

後也希望各位能到小妹的留言冊上提出你們寶貴的意見。

( special thanks to my sister Connie, she help me a lots ~!!  )

                                                                                                                                          April  2002 

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