RIGHT TURN IN QUICK TIME

ref: Turnings to the right and left flank in quick time and inclining.

快步行進間右轉                          本文有需要香港字閱讀


集隊準備

                           

                                                        

                                                                       ▼ (教練)

                                       ●☉☉☉☉☉☉☉♁                        (基準員)

當教練叫FALL-IN時,須即在指定位置列隊

教練可從上圖之三個方向進入操場

"SQUAD"

[講解]

      喱一堂係教你哋快步行進間右轉,點解要教你哋喱個動作呢!因為一個人或者一隊人要係

      快步行進間右轉,想做得好睇,同埋齊整係有一定嘅方法。

      當你哋聽到COMMAND "STAND EASY"嘅時候,放鬆睇住我做一個快步行進間右轉嘅完全示

      範同埋打數。

     "STAND EASY"

[做完全示範] COMPLETE DEMONSTRATION

     位置走向     A                                                    X

                                                           

                           B                    D                           C  

                                                                                

 

                                                                ●☉☉☉☉☉☉☉♁              X為右轉示範點

                                                                                                                  C為講解點

     

 

          "TURNINGS" ...."RIGHT..TURN!!"

                        由C點向右轉操到A點立正面向X點

                        INSTRUCTOR. QUICK MARCH ...由C點快步操去X點

                        在X點前"TURNINGS" ...."RIGHT..TURN!"在X點右轉

                        在C點停定

           [講解]  剛才你哋睇到我做嘅就係快步行進間右轉完全示範。為咗你哋容易明白學習起見,

                       我會分幾個動作嚟教你哋,而每一個動作喺有數目字代替,繼續放鬆,睇住我得到

                       COMMAND "TURNINGS , BY NUMBERS! RIGHT TURN .. ONE !" 嘅時候喺點做。

           [第一分動作示範 SQUAD ONE]

                      "TURNINGS, BY NUMBERS!" RIGHT TURN .. ONE!" "FREEZE"

                      操到B點

                      INSTRUCTOR. QUICK MARCH ...由B點快步操去D點

                      在D點前發出"TURNINGS BY NUMBERS!" RIGHT TURN .. ONE!" "FREEZE"

                      在D點停定,並保持動作

            [講解] 當我得到COMMAND "ONE"嘅時候,係在左腳腳踭鋤地。繼續右腳行前一步三十英

                       吋,同一時間左手搖前右手拉後,好似我而家咁。

                       要注意地嘅右腳腳平放地面,左腳腳尖係係地面、腳踭離地,左手係人嘅前面同膞

                       頭平行,右手係人嘅後面、盡人之所能拉到最後,身體其餘各部份保持挺直同向前

                       嘅姿勢,好似我而家咁。

                       對於呢個動作有冇問題,無問題就開始練習,練習時記得打數 "FREEZE"。

            [集體練習]

                       向左面立正 由帶領以為中心作四邊形的方向步操

                       STEP OFF TOGETHER. QUICK MARCH!

            [個人練習]

                       當我睇過你嘅動作後,自己散開練習

 

            [集體練習]

                       FALL-IN

                          "STEP OFF TOGETHER. QUICK MARCH!"

                          "TURNINGS,  BY NUMBERS! RIGHT TURN .. ONE!"

                          隨後練習可叫"RIGHT TURN .. ONE!"

             [第二分動作示範SQUAD TWO]

                       在D點回置SQUAD ONE的動作

                           當學員操回原訓練點時叫停並令學員正向望著訓練員

                        喱個動作係你地剛學過的SQUAD  ONE 動作留意我得到COMMAND "SQUAD

                            TWO"嘅時候點做。

                         "SQUAD TWO!" "TWO"動作示範連打數

              [講解] 當我得到COMMAND TWO嘅時候,立刻將左腳抽高到人嘅前面,同一時間將雙手

                         拉番埋身體側邊回復立正嘅姿勢。好似我而家咁。

                         要注意嘅右腳平放地面、膝頭伸直,人嘅重心係落係左腳,左腳大脾與地面平行,

                         小腿好自然咁吊响膝頭哥下面。上身保持立正姿勢,似我而家咁。

                         對於呢個動作有冇問題,無問題就開始練習,練習時記得打數 "TWO"

 

               [集體練習]

                         大家回復SQUAD ONE 動作

                          SQUAD TWO

               

               [個人練習]

                       當我睇過你嘅動作後,自己散開練習

             

               [集體練習]

                       FALL-IN 所有學員做回SQUAD ONE動作

                           SQUAD TWO

              [第三分動作示範SQUAD THREE]

                       在學員做緊SQUAD TWO動作的時候,在D點做一個SQUAD TWO 的動作並保持

                           不動

                       喱個動作係你地剛學過的SQUAD  TWO 動作留意我得到COMMAND "SQUAD

                            THREE"嘅時候點做。

                       "SQUAD THREE ""THREE" 動作示範連打數

             [講解] 當我得到COMMAND THREE嘅時候立刻將、膞頭、身體、右腳轉向右面九十度,同

                        一時間將左腳踏番落地面,當左腳接觸地面時立刻將右腳踼前十五英吋,好似我而

                        家咁。

                        對喱個動作有冇問題,無問題就開始練習。大家回復番SQUAD TWO 的動作

 

             [集體練習]

                      SQUAD ...THREE

                      當我睇過你嘅動作後散開自己練習

 

             [個人練習]

 

             [集體練習]

                      FALL-IN 所有學員做回SQUAD TWO動作

                           SQUAD THREE

 

            [第四分動作示範 SQUAD FORWARD]

                      在學員做緊SQUAD THREE動作的時候,在C點做一個SQUAD TTHREE 的動作並

                          保持不動

                       喱個動作係你地剛學過的SQUAD  TTHREE  動作留意我得到COMMAND "SQUAD

                            FORWARD"嘅時候點做。

                       "SQUAD FORWARD ""FORWARD" 動作示範連打數

                       數步後立定停止

          

             [講解]當我得到COMMAND FORWARD 嘅時候,右腳行埋十五英吋完成三十英吋,同一時

                       間左手搖前右手拉後繼續向前以每分鐘116快步操。

                       要注意嘅當隻腳行前時係腳踭鋤地,當隻手搖前時要與膞頭平行,隻手拉後時要盡

                       人之所能拉到最後。

                       對喱個動作有冇問題,無問題就開始練習。大家回復番SQUAD THREE 的動作

 

 

            [集體練習]

                      SQUAD ...FORWARD

                      當操過我身邊後散開自己練習

 

             [個人練習]

 

             [集體練習]

                      FALL-IN 所有學員做回SQUAD THREE 動作

                           SQUAD FORWARD

 

             [最後完全動作示範 FINAL COMPLETE DEMONSTRATION]

                      操到A點

                      "INSTRUCTOR. QUICK MARCH"操向X點

                      在X點前發出"TURNING!  RIGHT .. .. TURN!"

                      在C點停立。

             [講解] 剛才你地睇到係快步行進間右轉嘅最後完全示範。

                        要注意嘅係唔需要打數   (註解: 新人可以用CHECK TURN FORWARD 以協助訓練。)

                        對喱個動作有冇問題,無問題就開始練習。大家向左面立正。

             [集體練習]

                      向左面立正 由帶領以為中心作四邊形的方向步操

                      "STEP OFF TOGETHER. QUICK MARCH"

                      "TURNING! RIGHT....TURN"重覆練習

                      當你經過我身旁,可以散開自已練習

 

             [個人練習]

 

             [集體練習]

 

             [三行集體練習]

                      成三行列FALL-IN

                      "BY THE LEFT QUICK MARCH!

                      "TURNING! RIGHT... ... TURN!"

              熟練後,可加以"預令""例:Move to the Right in three. RIGHT....TURN!"

 

 

  要點  (一) 完成示範及解釋後,學員答無問題,自己立正面轉向番隊人,然後講冇問題到你哋

                   做,做嘅時候打住數。

             (二)教新動作前一定要展示出舊動作姿勢。

             (三)解釋時只須解釋接到動令時身體四肢怎樣移動。

             (四)POINT TO NOTE 注意地方喺解釋動作已完成姿劫及位置。