RIGHT TURN IN QUICK TIME
ref: Turnings to the right and left flank in quick time and inclining.
快步行進間右轉 本文有需要香港字閱讀
集隊準備
▼
▼ (教練)
●☉☉☉☉☉☉☉♁ ♁ (基準員)
當教練叫FALL-IN時,♁須即在指定位置列隊
教練可從上圖之三個方向進入操場
▼ "SQUAD"
[講解]
喱一堂係教你哋快步行進間右轉,點解要教你哋喱個動作呢!因為一個人或者一隊人要係
快步行進間右轉,想做得好睇,同埋齊整係有一定嘅方法。
當你哋聽到COMMAND "STAND EASY"嘅時候,放鬆睇住我做一個快步行進間右轉嘅完全示
範同埋打數。
"STAND EASY"
▼ [做完全示範] COMPLETE DEMONSTRATION
位置走向 A X
B D C
▼
●☉☉☉☉☉☉☉♁ X為右轉示範點
C為講解點
▼"TURNINGS" ...."RIGHT..TURN!!"
▼由C點向右轉操到A點立正面向X點
▼INSTRUCTOR. QUICK MARCH ...由C點快步操去X點
▼在X點前"TURNINGS" ...."RIGHT..TURN!"在X點右轉
▼在C點停定
[講解] 剛才你哋睇到我做嘅就係快步行進間右轉完全示範。為咗你哋容易明白學習起見,
我會分幾個動作嚟教你哋,而每一個動作喺有數目字代替,繼續放鬆,睇住我得到
COMMAND "TURNINGS , BY NUMBERS! RIGHT TURN .. ONE !" 嘅時候喺點做。
[第一分動作示範 SQUAD ONE]
▼"TURNINGS, BY NUMBERS!" RIGHT TURN .. ONE!" "FREEZE"
▼操到B點
▼INSTRUCTOR. QUICK MARCH ...由B點快步操去D點
▼在D點前發出"TURNINGS BY NUMBERS!" RIGHT TURN .. ONE!" "FREEZE"
▼在D點停定,並保持動作
[講解] 當我得到COMMAND "ONE"嘅時候,係在左腳腳踭鋤地。繼續右腳行前一步三十英
吋,同一時間左手搖前右手拉後,好似我而家咁。
要注意地嘅右腳腳平放地面,左腳腳尖係係地面、腳踭離地,左手係人嘅前面同膞
頭平行,右手係人嘅後面、盡人之所能拉到最後,身體其餘各部份保持挺直同向前
嘅姿勢,好似我而家咁。
對於呢個動作有冇問題,無問題就開始練習,練習時記得打數 "FREEZE"。
[集體練習]
向左面立正 由●帶領以▼為中心作四邊形的方向步操
▼STEP OFF TOGETHER. QUICK MARCH!
[個人練習]
▼當我睇過你嘅動作後,自己散開練習
[集體練習]
▼FALL-IN
"STEP OFF TOGETHER. QUICK MARCH!"
"TURNINGS, BY NUMBERS! RIGHT TURN .. ONE!"
隨後練習可叫"RIGHT TURN .. ONE!"
[第二分動作示範SQUAD TWO]
▼在D點回置SQUAD ONE的動作
當學員操回原訓練點時▼叫停並令學員正向望著訓練員
▼喱個動作係你地剛學過的SQUAD ONE 動作留意我得到COMMAND "SQUAD
TWO"嘅時候點做。
▼"SQUAD TWO!" "TWO"動作示範連打數
[講解] 當我得到COMMAND TWO嘅時候,立刻將左腳抽高到人嘅前面,同一時間將雙手
拉番埋身體側邊回復立正嘅姿勢。好似我而家咁。
要注意嘅右腳平放地面、膝頭伸直,人嘅重心係落係左腳,左腳大脾與地面平行,
小腿好自然咁吊响膝頭哥下面。上身保持立正姿勢,似我而家咁。
對於呢個動作有冇問題,無問題就開始練習,練習時記得打數 "TWO"
[集體練習]
大家回復SQUAD ONE 動作
▼ SQUAD TWO
[個人練習]
▼當我睇過你嘅動作後,自己散開練習
[集體練習]
▼FALL-IN 所有學員做回SQUAD ONE動作
SQUAD TWO
[第三分動作示範SQUAD THREE]
▼在學員做緊SQUAD TWO動作的時候,▼在D點做一個SQUAD TWO 的動作並保持
不動
▼喱個動作係你地剛學過的SQUAD TWO 動作留意我得到COMMAND "SQUAD
THREE"嘅時候點做。
▼"SQUAD THREE ""THREE" 動作示範連打數
[講解] 當我得到COMMAND THREE嘅時候立刻將、膞頭、身體、右腳轉向右面九十度,同
一時間將左腳踏番落地面,當左腳接觸地面時立刻將右腳踼前十五英吋,好似我而
家咁。
對喱個動作有冇問題,無問題就開始練習。大家回復番SQUAD TWO 的動作
[集體練習]
▼SQUAD ...THREE
▼當我睇過你嘅動作後散開自己練習
[個人練習]
[集體練習]
▼FALL-IN 所有學員做回SQUAD TWO動作
SQUAD THREE
[第四分動作示範 SQUAD FORWARD]
▼在學員做緊SQUAD THREE動作的時候,▼在C點做一個SQUAD TTHREE 的動作並
保持不動
▼喱個動作係你地剛學過的SQUAD TTHREE 動作留意我得到COMMAND "SQUAD
FORWARD"嘅時候點做。
▼"SQUAD FORWARD ""FORWARD" 動作示範連打數
▼數步後立定停止
[講解]當我得到COMMAND FORWARD 嘅時候,右腳行埋十五英吋完成三十英吋,同一時
間左手搖前右手拉後繼續向前以每分鐘116快步操。
要注意嘅當隻腳行前時係腳踭鋤地,當隻手搖前時要與膞頭平行,隻手拉後時要盡
人之所能拉到最後。
對喱個動作有冇問題,無問題就開始練習。大家回復番SQUAD THREE 的動作
[集體練習]
▼SQUAD ...FORWARD
▼當操過我身邊後散開自己練習
[個人練習]
[集體練習]
▼FALL-IN 所有學員做回SQUAD THREE 動作
SQUAD FORWARD
[最後完全動作示範 FINAL COMPLETE DEMONSTRATION]
▼操到A點
▼"INSTRUCTOR. QUICK MARCH"操向X點
▼在X點前發出"TURNING! RIGHT .. .. TURN!"
▼在C點停立。
[講解] 剛才你地睇到係快步行進間右轉嘅最後完全示範。
要注意嘅係唔需要打數 (註解: 新人可以用CHECK TURN FORWARD 以協助訓練。)
對喱個動作有冇問題,無問題就開始練習。大家向左面立正。
[集體練習]
向左面立正 由●帶領以▼為中心作四邊形的方向步操
▼"STEP OFF TOGETHER. QUICK MARCH"
▼"TURNING! RIGHT....TURN"重覆練習
▼當你經過我身旁,可以散開自已練習
[個人練習]
[集體練習]
[三行集體練習]
▼成三行列FALL-IN
▼"BY THE LEFT QUICK MARCH!
▼"TURNING! RIGHT... ... TURN!"
熟練後,▼可加以"預令""例:Move to the Right in three. RIGHT....TURN!"
要點 (一) 完成示範及解釋後,學員答無問題,自己立正面轉向番隊人,然後講冇問題到你哋
做,做嘅時候打住數。
(二)教新動作前一定要展示出舊動作姿勢。
(三)解釋時只須解釋接到動令時身體四肢怎樣移動。
(四)POINT TO NOTE 注意地方喺解釋動作已完成姿劫及位置。