精,氣,血,津液是生命活動必不可少的物質基礎,來源於先天腎氣,後天的飲食和空氣,由五贓六腑化生和支配,又反過來滋養全身,保証人體的正常生理活動.
 

名稱	生成與來源	功能
1. 精:
先天之精 (生殖之精)	受於父母,并得到後天之精充養	是構成人體的原始物質
後天之精 (臟腑之精)	來源於飲食水谷的化生	營五臟,灌六腑,保証生長發育,維持生命活動
2. 氣 :
元氣	先天之精所化生,藏於腎,又賴後天之精氣不斷滋養.	激發和推動周身臟腑組織器官,使其發揮各自功能,維持人體正常的生長與發育.
宗氣	由自然界吸入之氣和由脾胃得來的水谷精氣結合而成,形成於肺,聚於胸中	助肺臟以行呼吸,貫心脈以行營血
營氣	由水谷精氣所化生,"清者為營","營在脈中"	是脾胃轉輸於肺中的一種精微物質,進入脈道中,成為血液的組成部分,化生血液,營養全身.
衛氣	腎中陽氣所化生,又賴脾胃生化水谷精徵的充養,"濁者為衛","衛在脈外",其敷布賴肺氣的宣發.	溫煦臟腑,腠理,皮毛,開合汗孔,保衛體表,抗御外邪.
3. 血	1. 飲食物中的水谷精微物質 2. 營氣入心脈所化生 3. 精髓所化生	含人體需要的營養物質,賴氣的推動,循經脈而運行全身,內至臟腑,外達筋骨皮肉,維持人體的生命活動.
4. 津液
津  (輕而稀)         液 (濁而稠)	水谷經脾胃吸收運化,再經三焦氣化,分別變化而成.	隨三焦運行,內及臟腑,外至皮毛,布於全身 1. 滋養臟腑,肌肉,經脈,皮膚 2. 組成血液,補充血液中的水分,使之周圍環流不息 經三焦注入骨節,孔竅,筋骨,填精補髓,滑利關節,濡潤孔竅,滋潤皮膚

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