> 【杜絕感冒的六大法則】
>
> 寒冬已至，每每感冒好了，又因變天再復感一次或二次，煩不勝所以，當
> 您有感冒徵兆時，可依照下列幾個簡便的方法，達到快速截斷病邪的目的。
>
>
> 一)乾浴頭面法，控制感冒前驅症狀：
>
> 感冒在全身症狀出現之前，就有一些徵兆，如打噴嚏，鼻子發癢發酸，流
> 清涕，頭昏或脖子發沉等。
>
> 方法是：將一手自然彎曲，緊貼于後頭部，以枕外粗隆及其下的風池穴為
> 重點，來回用力摩擦。
>
>
> 二)用熱水燙腳：
>
> 儘管感冒是鼻病毒，或某他微生物引起的，但著涼卻是最常見的誘因。所
> 以，身體發熱出汗，是防治感冒較好的方法。用熱水燙腳，簡便易行，全
> 身就會出汗。
>
> 方法是：在腳盆?盛43。C左右的熱水，雙腳浸入，熱水要把整個腳背淹沒，
> 整個燙洗過程的水溫，一直保持在42。C左右，10分鐘左右，全
> 身就會出少量的汗。
>
>
> 三）薑糖飲
>
> 組成：生薑片５∼１０片，黑砂糖適量（約１５克＝５錢）水適量，先煮
> 黑砂糖，水沸後，再加入生薑片，小火滾十分鐘即可。趁熱溫服。
> 功效：發汗解表，袪風散寒。
>
>
> 四)刮痧
>
> 刮痧功效：解太陽之表邪，不使邪氣內傳。通過疏通俞穴，達到調和內臟
> 氣血、陰陽功能。可引邪毒外出，從而減輕內臟損害。刮痧後
> 出現皮下出血，經再吸收，起到組織修復的效果。
>
>
> 五)常用鹽水漱口＆常喝茶
>
> 茶葉有單寧酸，可以殺菌、凝固細菌的活功力，能增強身體抵抗力。在感
> 冒流行季節，若要出入公共場所，身上帶上幾顆鹹乾果，如鹽漬橄欖、鹹
> 活梅等，放一顆在口，有一絲絲鹹味潤在喉上，細菌便過不了這一關。
>
>
> 六)隨時洗手
>
> 醫學家通過觀察發現，健康人與感冒患者握手後，或接觸感冒患者剛摸過
> 的物品後，
> 就會把感冒病毒沾在自己手上而患感冒。而且這些感冒病毒，在健康者手
> 上可以存活70個小時左右。因此，隨時洗手就能切斷感冒病毒傳染的途徑。
>
>
>