渣咋

很普通的中式甜品;用很多不同的豆煮成的渣咋含豐富的營養。



用具:

煮食爐



鮮奶材料:

• 紅豆 40 克﹝約 1 兩﹞

• 紅腰豆 40 克﹝約 1 兩﹞

• 眉豆 40 克﹝約 1 兩﹞

• 綠豆 40 克﹝約 1 兩﹞

• 三角豆 40 克﹝約 1 兩﹞

• 芋頭 80 克﹝約 2 兩﹞

• 椰汁 80 毫升

• 冰糖 120 克﹝約 3 兩﹞

• 棷絲 20 克﹝約 1/2 兩﹞

• 水 2000 毫升﹝8杯﹞



作法:

﹝1﹞ 把紅豆、紅腰豆、眉豆、綠豆和三角豆分別用清水浸 40 ~ 50 分鐘,除去雜質,沖洗乾淨後瀝乾備用。

﹝2﹞ 芋頭去皮切粒用油煎煮至五成熟,瀝乾油備用。

﹝3﹞ 水煮沸後加入紅豆和紅腰豆煮 40 分鐘,然後加入綠豆、眉豆及三角豆一起煮 90 分鐘,再加入芋頭,用大火滾 10 至 15 直至所有材料熟透。

﹝4﹞ 放入冰糖,煮溶後再加入椰絲,食用前加上椰汁可令渣咋更香滑。



注意事項:

○ 豆的種類可因個人口味減去,但應該以另一種豆補回該份量。



甜品仔阿軒 @ http://www.oocities.org/hk/sugar_hongkong