渣咋
很普通的中式甜品;用很多不同的豆煮成的渣咋含豐富的營養。
用具:
煮食爐
鮮奶材料:
• 紅豆 40 克﹝約 1 兩﹞
• 紅腰豆 40 克﹝約 1 兩﹞
• 眉豆 40 克﹝約 1 兩﹞
• 綠豆 40 克﹝約 1 兩﹞
• 三角豆 40 克﹝約 1 兩﹞
• 芋頭 80 克﹝約 2 兩﹞
• 椰汁 80 毫升
• 冰糖 120 克﹝約 3 兩﹞
• 棷絲 20 克﹝約 1/2 兩﹞
• 水 2000 毫升﹝8杯﹞
作法:
﹝1﹞ 把紅豆、紅腰豆、眉豆、綠豆和三角豆分別用清水浸 40 ~ 50 分鐘,除去雜質,沖洗乾淨後瀝乾備用。
﹝2﹞ 芋頭去皮切粒用油煎煮至五成熟,瀝乾油備用。
﹝3﹞ 水煮沸後加入紅豆和紅腰豆煮 40 分鐘,然後加入綠豆、眉豆及三角豆一起煮 90 分鐘,再加入芋頭,用大火滾 10 至 15 直至所有材料熟透。
﹝4﹞ 放入冰糖,煮溶後再加入椰絲,食用前加上椰汁可令渣咋更香滑。
注意事項:
○ 豆的種類可因個人口味減去,但應該以另一種豆補回該份量。
甜品仔阿軒
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http://www.oocities.org/hk/sugar_hongkong