薄荷蜂蜜綠茶 @

薄荷蜂蜜綠茶

薄荷能幫助消化、舒緩不適、改善呼吸道問題、止暈和止嘔等。蜂蜜滋潤皮膚、促進腸胃內的蠕動預防便祕。

薄荷蜂蜜綠茶不只消暑解渴，還有健胃、提神醒腦之效用。

用具：

茶壺

材料：﹝1 人份﹞

‧　新鮮薄荷葉　5 克

‧　綠茶葉　茶匙 1 平匙

‧　蜂蜜　1 湯匙

‧　熱開水　250 毫升

‧　冰塊　適量

作法：

﹝1﹞　將新鮮薄荷葉洗淨，切碎；與綠茶葉放入事先溫熱的茶壺中，沖入熱開水浸泡 2 ~ 3 分鐘。

﹝2﹞　將作法﹝1﹞倒入杯中，加入蜂蜜拌勻。

﹝3﹞　再加入適量冰塊入﹝2﹞。　即成。

注意事項：

○　薄荷葉又稱為「香花菜」，於大型超級都可購買到。