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第一、二週
2009年
2月2, 5, 9, 12日 |
上半時段，複習擺動類手法
下半時段，（A）人體解剖學頭面部主要肌肉的解剖部位及功能。
操作練習：（a）一指襌面部推法，（b）揉法，（c）抹法
（d）枕部按揉法（坐位） |
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第三週
2月16,
19日 |
上半時段，複習摩擦類手法
下半時段，複習（A）－（a）（b）（c）（d） |
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第四、五週
2月23,
26日
3月2,
5日 |
上半時段，複習擺動類、摩擦類手法
下半時段（B）人體解剖學頸項部主要肌肉的解剖位及功能。
操作練習：（a）一指襌推法（坐、臥位）
（b） （坐位）
（c）三指揉法（仰臥位）
（d）指推法（坐位）配合被動類手法（仰臥位） |
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第六週
3月9,
12日
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上半時段，複習振動類手法
下半時段，複習（A）（B） |
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第七、八週
3月16,
19, 23, 26日 |
上半時段，複習擠壓類手法
下半時段，（C）學習人體解剖學肩、背部主要肌肉的解剖位置及功能。
操作練習：（a）（坐位）背部（俯臥位）
（b）一指襌推法
（c）姆指、肘、掌根按法（俯臥位）
（d）掌根揉法（俯臥位）
（e）肩部搓法（坐位）
（f）抖肩法（坐位） |
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第九週
3月30日
4月2日 |
複習（A）（B）（C）
操作練習：一指襌、、揉法、抹法、按法、扳法、搓法、抖法 |
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第十、十一週
4月6,
9, 16, 20日 |
上半時段，複習叩擊法
下半時段，（D）人體解剖學胸腹部主要肌肉的解剖部位及功能。
操作練習：（a）一指襌腹部推法
（b）揉法
（c）摩法
（d）肋部掌擦法（坐位） |
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第十二週
4月23,
27日
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上半時段，複習運動類手法
下半時段，複習（D） |
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第十三、十四週
4月30日
5月4,
7, 11日 |
上半時段，複習（D）
下半時段，（E）人體解剖學上肢部主要肌肉解剖部位及功能。
操作練習：（a）一指推肩髃、肩內陵（坐位）
（b）
（c）肩關節運動類手法
（d）拿法（坐位、臥位） |
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第十五週
5月14,
18日 |
複習（A）（B）（C）（D）（E）（串連練習） |
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第十六週
5月21,
25日 |
上半時段，複習（E）
下半時段，（F）人體解剖學下肢主要肌肉的解剖部位及功能。
操作練習：（a）（臥位）
（b）按法（臥位）
（c）拿法（大腿內側、小腿）
（d）搓法
（e）抖法（仰臥位）
（f）拔伸法 |
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第十七、十八週
6月1,
4, 8, 11日 |
上半時段，複習（F）
下半時段，（G）人體解剖學腰臀部主要肌肉的解剖部位及功能。
操作練習：（a）一指襌推法（俯臥位）
（b）（俯臥位）
（c）肘按環跳
（d）腰部（扳法、坐式旋轉扳法） |
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第十九週、二十週
6月15,
18, 22, 25日 |
複習糾正第一階段六大類手法（沙/米袋） |
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第二十一週至二十五週
6月29日
7月2, 6, 9,13,
16日
7月20,
23, 27, 30日 |
人體整體操作串連練習。
為進入第三階段努力練習。 |