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漂亮小妙招

卸粧的方法
單用清潔霜洗面，化粧品或污垢是不能完全洗去的，要想完全洗去，最好是先用清潔霜洗了以後，再用肥皂和溫水洗。

防止皮滑粗糙可用嬰兒油
冬天乾燥的冷風，對皮膚的侵襲最大，如果再不注意保養，皮膚馬上就會變得很粗，所以冬天最好在臉部擦點冷霜。但是並非任何冷霜，都可防止皮膚粗糙乾裂，最有效也是最好的辦法，就是吏用嬰兒油。嬰兒油除了平常擦臉或手腳關節等處外，洗臉時，也可在熱水裡滴兩三滴，也能防止皮膚的粗糙。

細嫩的肌膚避免洗熱水澡
如果妳要保持全身皮膚細嫩，妳必須避免洗過熱的熱水澡，或過冷的冷水澡，應用微溫之水洗，方才有效。

少穿高跟鞋
尤其是細高跟鞋，對健康有害無益。據「協助失禁患者協會」的統計報告，穿過高的高跟鞋不但易造成腳踝移位，也可能造成大小便失禁的問題。

檸檬潔白牙齒有效
任憑你長得多漂亮，張開嘴露出一排黑黃的牙齒，先前予人的美感，為之幻滅。黃色的牙齒，在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，磨擦牙齒，會變得潔白光亮。檸檬的洗淨力強，又有漂白作用，且含有維他命丙種，能強固齒根。

粗糙的手可泡在溶有冷霜的熱水裡
家庭主婦每天都要為瑣碎的家事而忙碌，一雙細嫩的手，如果不加以保養的話，很快就會變得粗糙不堪。所以當你做完一天家事，舒舒服服的洗過澡後，可在臉盆內放些熱水，再溶些冷霜在水裡，把雙手放在裡浸泡。浸泡一段時間後，再用乾毛巾把手擦乾，就可以保持與以往一樣細嫩白皙的雙手了。

黑眼圈消除法
黑眼圈大都是由於疲勞和充血所引起，有充足的睡眠與休息，就能使黑眼圈的充血消失。

檸檬皮可做天然香水
檸檬的香味，是最適合女性的，尤其是夏天清晨出門前，灑一點檸檬做的天然香水，會使你一天精神奕奕。只要把檸檬皮薄薄的切下來，把它的香味擦在手腕和耳朵後面，就是在公車上擠出汗來，身上也不會有汗臭味。

【隔夜茶的妙用】
將喝剩的茶水晾涼，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾濕眼睫毛，可達到增長睫毛，趕快試試吧！保證是最價又經濟的"睫毛增長液"噢！

【用過的茶包】
將用過的茶包熱敷在眼上，可消除黑眼圈喔。

【減肥妙招】
先將一茶匙的綠茶粉用溫水調勻，再倒入養樂多或優酪乳混合食用，養顏美容助消化，還可達到減肥的效果喔！ (飯後食用效果更佳)

【如何瘦瘦】
去中藥店，抓仙渣＋烏梅＋決明子來熬，六碗水熬成三碗水的份量，一天喝完，一陣子就會瘦瘦了哦！（要天天喝！）

【治療痘子】
到超市買決明子，在每天晚?#92;後泡來喝，隔日痘子消失，小腹平平，體重也減輕嘍！

【讓小腿瘦瘦】
在每晚睡覺前，將腿靠在牆壁３０分鐘，與身體成９０度角，長期下來，保證您擁有一雙美美的腿喔！

夏季美容保養毛孔吸淨器助妳一臂之力
夏季臉部油脂分泌過多，要注意喔～別再用手擠痘痘了

不管如何用手擠青春痘是不好的，因為我們就算用水洗過手了，還是會有洗不掉的細菌，不管有沒有把痘痘擠出來，總是會把細菌帶進去，使痘痘向四周蔓延開來，再加上清除方式不當，就容易引起皮膚發炎、紅腫或毛細孔粗大等問題！

其實要預防青春痘、粉刺，最重要的還是在日常的清潔。除了徹底洗臉外，也可以利用市面上的毛孔吸淨器來作更深層的清潔：
1.一週使用一～兩次剛剛好（千萬不要天天使用喔！）
2.泡澡時使用最佳，因毛孔舒張時，效果最佳！
3.不要在出門前使用，免得毛孔還來不及收縮，又積入灰塵了。

不過，當我們有嚴重的粉刺、青春痘問題時，提醒您最好還是找合格的皮膚科醫生或專業美容師來處理囉！

洗澡常識
飯後一小時內不宜洗澡，因有礙消化。生病的人洗澡時間不宜太久，且忌用太熱的水。受雨淋，身體又濕又冷，不以馬上洗澡，要擦乾等溫暖後再入浴。出浴後，約三小時到四小時，體溫下降，最易傷風，注意不要受涼

雙手油膩的煩惱
當妳做完了廚房工作，常常為處理油膩的雙手而煩惱時，請利用牛乳或奶粉殘渣拭洗，不但可以盡油膩的雙手，還可增進妳雙手肌膚的美艷