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牛油果吞拿魚沙律
材料:(2人份)

吞拿魚半公斤 切成一吋粒狀

青芥末 15ml

青蔥24g

日本淡味醬油 50ml

牛油果一個 去皮去核 切成一吋粒狀

沙律菜一盒

橄欖油 25ml

黑白芝麻 少許

做法:

將吞拿魚以青芥末、青蔥、醬油等拌勻放於留油果粒上

灑點橄欖油

再將沙律菜放於吞拿魚上

再灑上黑白芝麻 便可以

夏天來臨,比較沒胃口,沙律可算是不錯的選擇,而愛美的女士們,更可減少橄欖油的份量。

我自己比較喜歡吃沙律,因款式較多,也可以自由配搭,又簡單方便,所以成為我夏日的首選。

沙律醬不一定要用橄欖油,我曾在一家西餐廳吃了一個木瓜大蝦沙律,醬汁是由生果及檸檬等而製成,甜甜酸酸帶點清新的果香,在炎炎夏日是個提神的好選擇。