วิธีการสั่งซื้อ/ชำระเงิน หน้าร้านโฮลิสติก ร้านหนังสือ สั่งสินค้า สั่งหนังสือ

ช้อปปิ้ง

 หน้า 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13
 
    
ชื่อหนังสือ "อาหารต่ออายุ"
เรียบเรียง ดร.อภิชาต พงษ์ศรีหดุลชัย / รศ.นพ.สุรเกียรติ อาชานานุภาพ
ราคา 89 บาท ลดเหลือ 80 บาท

หนา 136 หน้า (ปกอ่อน ไสสัน-ทากาว)
สั่งซื้อ>>

ในระยะ 20-30 ปีที่ผ่านมาแพทย์และนักวิชาการในประเทศตะวันตกเริ่มตระหนักว่าโรคต่าง ๆ เช่นมะเร็ง โรคหัวใจ โรคผนังลำไส้โป่งและอักเสบ โรคท้องผูก โรคริดสีดวงทวาร โรคอ้วน เป็นต้น เกิดจากการกินอาหารที่มีไขมันและน้ำตาลมากเกินไป และกินอาหารที่มีกากน้อยไป ซึ่งเป็นลักษณะอาหารการกินแบบชาวตะวันตก

ช่วงที่ผ่านมาได้มีการศึกษาวิจัยจำนวนมาก ที่ยืนยันถึงประโยชน์ของใยหรือกากอาหาร ซึ่งถ้าหากกินเป็นประจำทุกวัน จะสามารถป้องกันโรคเหล่านี้ได้

หลักของ “อาหารต่ออายุ” ก็คือ การกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ แต่ควรคำนึงถึงสัดส่วนที่เหมาะสมด้วย เพื่อป้องกันการเกิดโรคต่าง ๆ ดังกล่าว ซึ่งแนวทางและสาระของการกินอาหารเพื่อการต่ออายุให้ยืนยาวจะเห็นได้ว่า หลักการดังกล่าวนี้สอดคล้องกับลักษณะอาหารการกินแบบไทย ๆ นี่เอง

 

 

Copy right 2000 by Holisticthai.com co., ltd. All right Researve.
บริษัท โฮลิสติก จำกัด 600/479-80 หมู่ 14 ต.คูคต อ.ลำลูกกา จ.ปทุมธานี 12130
โทร.9922138-9 แฟกซ์ 9922140 อีเมล์ webmaster@holisticthai.com

1