วิธีการสั่งซื้อ/ชำระเงิน หน้าร้านโฮลิสติก ร้านหนังสือ สั่งสินค้า สั่งหนังสือ

สาระมาฝาก

โรคอื่น>>

ภาวะซึมเศร้า

ภาวะซึมเศร้าเป็นอาการที่พบได้ไม่น้อย คือประมาณ 4 ใน 1000 คน ส่วนใหญ่พบในผู้ใหญ่ที่มีอายุเกิน 30 ปี ขึ้นไป แต่ก็เป็นในเด็กและวัยรุ่นได้

สาเหตุ อาจเกิดจาก

  1. กรรมพันธุ์
  2. ความผิดปกติของสารเคมีในสมอง เช่น Serotonin, Norepinephrine

อาการ

  1. อารมณ์เศร้า ใจคอหดหู่ ไม่มีชีวิตชีวา ไม่แจ่มใส ไม่เบกบาน จะเศร้าอยู่ตลอดเวลา แต่มักเป็นมากในตอนเช้า ดีขึ้นในตอนเย็นหรือค่ำ
  2. หงุดหงิดฉุนเฉียวง่ายโดยไม่รู้สาเหตุ
  3. เบื่ออาหาร น้ำหนักลด แต่บางรายกลับกินมากผิดปกติ
  4. นอนไม่หลับ หลับยาก ไม่สนิท ฝันร้าย ตื่นบ่อย ต่อมาจะเป็นแบบเข้านอนหลับได้ตามปกติ แต่ตื่นตอนดึก เช่น ตี1 ตี 2 แล้วไม่หลับอีก
  5. อ่อนเพลีย เหนื่อยง่ายแม้ไม่ได้ออกแรง และเป็นอยู่เกือบตลอดเวลา
  6. ความคิด การพูดจา และการเคลื่อนไหวเชื่องช้า
  7. ความรู้สึกทางเพศลดลง
  8. รู้สึกว่าตนเองไร้ค่า ตัวเองผิด ชอบตำหนิตัวเอง
  9. สมาธิเสีย ความจำไม่ดี และลืมง่าย
  10. มีความคิดอยากตาย มีแนวโน้มฆ่าตัวตาย

การรักษา

  1. จิตบำบัด
  2. รักษาด้วยยา ต้องกินติดต่อกันนาน 6-12 เดือน
  3. ช็อตไฟฟ้า ใช้ในรายที่รุนแรง และเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตาย

ภาวะซึมเศร้าสามารถรักษาให้หายได้ แต่อย่างไรก็ตามก็สามารถกลับเป็นใหม่ได้อีก บางคนอาจเป็นครั้งเดียว บางคนอาจเป็นหลายครั้ง ส่วนภาวะซึมเศร้าหงุดหงิดที่มิได้มีสาเหตุทางใจ อาจพบได้ในหญิงที่รับประทานยาคุมกำเนิดติดต่อกันเป็นเวลานาน ทำให้เกิดการขาดวิตามินบี 6 หากพบในสภาวะนี้สามารถแก้ไขได้ง่าย ด้วยการให้วิตามินบี 6 รับประทานทุกวันควบคุมกับการใช้ยาคุม

ในรายที่ขาดสารอาหารติดต่อกันมานาน อาจพัฒนาจากภาวะนอนไม่หลับ เครียด ไปสู่อาการหงุดหงิดซึมเศร้าได้ สารอาหารที่ควรคำนึงได้แก่ แพนโทเทนิก ซีโรโทนิน ทริปโตแฟน บี 12 เลซิทิน


Copy right 2000 by Holisticthai.com co., ltd. All right Researve.
บริษัท โฮลิสติก จำกัด 600/479-80 หมู่ 14 ต.คูคต อ.ลำลูกกา จ.ปทุมธานี 12130
โทร.9922138-9 แฟกซ์ 9922140 อีเมล holistic@asiaaccess.net.th

1