O Personal Trainer é um profissional altamente qualificado na área esportiva e nutricional, apto à avaliar, acompanhar e orientá-lo nas mais diversas atividades físicas, desenvolvidas de acordo com a estrutura do seu programa, para que você atinja seus objetivos de modo eficaz, saudável e com total se- gurança.
O Personal Trainer planeja programas específicos para cada fase do desenvolvimento humano de acordo com as suas necessidades peculiares a cada cliente, seja ela:
- perda de peso/- ganho de massa e tônus muscular/- treinamento de atletas;
- tratamento de problemas respiratórios e posturais;
- prevenção de problemas cardiovasculares/- reabilitação de lesões;
- condicionamento físico global e estética corporal em geral.
Nossa meta fundamenta-se em melhorar sua qualidade de vida através de programas de orienta- ção nutricional e condicionamento físico, elaborados após uma minuciosa avaliação que de acordo com seus objetivos podem incluir atividades como: jogging, caminhadad, alongamento, acqua fitness, mus- culação, exercícios fisioterápicos (respiratórios e posturais), fitness em geral (aero, localizada, step, etc) massagens anti-stress, além de uma gama variada de outras atividades desenvolvidas para o seu bem estar.
