LATIHAN

I.  LATIHAN RUTIN

IKS PRO PATRIA unit UGM mengadakan latihan rutin setiap hari Jumat (19:00 - 21:00) dan hari Senin (17:00 - 19:00) di Gelanggang mahasiswa UGM.  Setiap kali latihan seluruh warga (sebutan untuk anggota) harus mematuhi tata tertib latihan.

TATA TERTIB LATIHAN

1. Semua warga harus sudah hadir 15 menit sebelum latihan dimulai.
2. Diwajibkan berpakaian seragam, dengan sabuk sesuai tingkatan (kecuali   ada pengumuman untuk memakai sabuk keluarga/.merah).
3. Latihan dimulai dengan upacara pembukaan

     4. Larangan pada saat latihan

     5.  Kewajiban saat latihan

      6.  Apabila berhalangan hadir diharuskan meminta ijin tidak mengikuti latihan dengan surat dan menyertakan kartu absennya untuk bisa mendapatkan paraf presensi.

IKRAR ANGGOTA IKS PRO PATRIA

Pertama. Kami akan selalu pemperhatikan

PANCA LARANGAN PERGURUAN

1. Larangan bertingkah sombong
2. Larangan bertingkah pamer
3. Larangan bertindak sewenang-wenang
4. Larangan mencemarkan kehormatan
5. Larangan melanggar peraturan pemerintah dan ikatan keluarga

Kedua. Kami akan selalu menjunjung tinggi

PANCA KEHARUSAN PERGURUAN

1. Keharusan mengalah
2. Keharusan membela yang lemah
3. Keharusan membela kebenaran
4. Keharusan berbakti kepada orang tua
5. Keharusan menghormati guru.

II.  LATIHAN TAMBAHAN / BERSAMA

Latihan tambahan diadakan paling kurang dua minggu sekali, biasanya pada minggu kedua dan minggu keempat setiap bulannya. Latihan ini berupa latihan fisik. Latihan ini bertujuan untuk menjaga fisik para warga agar tetap terpelihara dan kuat. Latihan ini wajib diikuti oleh seluruh warga dan merupakan syarat untuk mengikuti ujian kenaikan tingkat.

III.  TC (Training Center)

Latihan ini diperuntukkan bagi atlit. Latihan ini biasanya dilaksanakan ketika menghadapi even-even tertentu seperti kejurnas (pencak silat atau wu shu), pertansingan antar fakultas, dll.  Bagi atlit yang ikut latihan ini akan mendapat pembinaan khusus baik fisik maupun kesehatan dari pelatih.

 

IV.  LATIHAN WUSHU

IKS PRO PATRIA juga memberikan latihan wushu bagi warga yang berminat dan berkeinginan untuk menguasai ilmu wushu yang diperlombakan secara internasional,  Latihan ini di luar latihan  IKS PRO PATRIA dan merupakan latihan tambahan.  Beberapa  dewan pelatih PRO PATRIA adalah atlit-atlit wushu yang telah sukses menjuarai beberapa even baik di tingkat regional maupun nasional.

V.  UJIAN KENAIKAN TINGKAT

            Untuk kenaikan tingkat, warga PRO PATRIA harus melewati beberapa ujian, diantaranya;

1. Ujian Jurus.  Ujian jurus merupakan ujian untuk menentukan/menguji sejauh mana warga telah menguasai jurus-jurus yang telah mereka dapat selama belajar ilmu bela diri di IKS PRO PATRIA. Ujian ini dilaksanakan secara serentak dari warga sabuk putih hingga biru tua dan diuji oleh tim dewan pelatih.
2. Ujian Pemecahan. Ujian pemecahan adalah berupa penghancuran benda-benda keras seperti beton, kaca (botol), baja, dll. Ujian ini dimaksudkan untuk melihat sejauh mana penguasaan energi (tenaga dalam) yang telah dikuasai oleh seorang warga. Benda-benda keras yang dihancurkan ini disesuaikan dengan tingkatan dan penguasaan.  Semakin tinggi tingkatan seorang warga maka semakin tinggi tingkat kesulitan pemecahan yang harus ia lewati. Sebagai contoh, untuk sabuk Hijau Tua harus mematahkan kikir baja berlapis (ganda).
3. Sabung/Fithting. Ujian ini merupakan serangkain ujian jurus. Pada ujian ini warga diadu tanding antar sesama warga. Ujian ini dimaksudkan untuk melihat kemampuan warga dalam mengaplikasikan semua kemampunnya dalam membela diri sesuai ilmu yang telah ia dapat selama berlatih di PRO PATRIA. 
4. Long March. Ujian long march berupa lari menempuh jarak lebih dari 25 KM. Ujian ini dimaksudkan untuk melihat/menguji ketahanan fisik warga.  Long march dilaksanakan di berbagai medan, dan biasanya dilaksanakan di pantai, gunung, dan keliling kota. Pada saat pelaksanaan long march warga juga masih diuji dengan tarung bebas.

            KETENTUAN UJIAN

            Persyaratan Uian

 HOME