PRAVILA POLAGANJA ROKE: 

1.Zacetni polozaj:stisnjeni roki nad sredino mize
2.Komolci pravilno naslonjeni na prirejeni podstavek
3.Ramena vzporedna z robom mize
4.Clenki palcev morajo biti dogro vidni
5.Prepovedano je dvigniti komolce s prirejenega podstavka,sodnisko opozorilo se steje kod prekrsek(2 prekrska izkljucitev)
6.Most v zgubljajocem polozaju je prepovedan(najvec 5 sekund)
7.Most v zmagajocem polozaju je dovoljen
8.Prepovedano je izpustiti prijem desne (leve) roke,na prirejenem drzalu in hkrati dvigniti obe nogi s tal.Ena od nog mora biti vedno na tleh.
9.Tekmovalec se ne sme z nogo(nogama) vpirati na tekmovalno mizo,ali stopiti nanjo
10.Sodniska odlocitev je nepreklicna
11.Ko sta tekmovalca pripravljena,sodnik pocaka 25 sekund,nato jih namesti v zacetni polozaj.Tekmovalci se ne smejo vec premikati.Sodnisko opozorilo se steje kot prekrsek(2 prekrska izkljucitev).
12.Rama ne sme biti nizja od roba mize,naj bo to zmagajoc ali izgubljajoc polozaj.
13.Tekmovalec mora tekmovati v majici organizatorja oz.WAF Slovenija
14.Organizator tekmovanja lahko v dogovoru z WAF Slovenija,spremeni zgoraj napisana pravila.
15.Vsak tekmovalec podpise izjavo ,da je seznanjen s pravili in ,da tekmuje na lastno odgovornost.
DIMENZIJE MIZE ZA POLAGANJE ROKE:

 

KATEGORIJE:

 
Moški:   Ženske:
Do 55 kg Do 60 kg   Do 50 kg Do 60 kg
Do 65 kg Do 70 kg   Do 70 kg Nad 70 kg
Do 75 kg Do 80 kg      
Do 85 kg Do 90 kg      
Do 95 kg Do 100 kg      
Do 110 kg Nad 110 kg      
1