Itinerari in bici nel Parco dei Monti Simbruini

Comunacque - Subiaco

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Un itinerario su strada sterrata lungo l'Aniene nel tratto in cui la Valle è più stretta. 

Si parte da Comunacque (m. 552) sulla strada Vallepietra - Trevi.  Venendo da Trevi la strada sterrata da prendere è sulla sinistra, qualche decina di metri dopo il ponte di Comunacque ed il cartello di confine provincia tra Frosinone e Roma.  Si inizia a salire nel bosco per un breve tratto per poi uscirne ridiscendendo a livello del fiume.   Si prosegue passando per l'Acqua dei Cardellini, una sorgente che sgorga direttamente sulla strada fino ad arrivare presso il Ponte delle Tavole da dove si ha una veduta dal basso del paese di Jenne. 

Qualche chilometro più avanti, si passa vicino alla Mola Vecchia, un vecchio mulino restaurato dal Parco, alle Grotte dell'Inferniglio, il cui ingresso è sulla destra rispetto alla strada, nascosto dalla vegetazione, ed all'incubatoio ittico di Jenne.  La strada segue a costeggiare il fiume Aniene, attraversando più avanti la sorgente del Piscicareglio, passando poi per delle ex cave e accanto ad una centrale idroelettrica dell'Enel, fino ad arrivare al punto in cui la Valle si restringe in una gola, e sbucare sulla provinciale Subiaco - Jenne, all'altezza dei ruderi della Villa di Nerone, nei pressi di Subiaco (m. 408).      Per ritornare a Comunacque si può prendere la provinciale in direzione di Jenne, affrontando 9 chilometri di salita.  Da Jenne proseguire (in discesa) verso Vallepietra e, raggiunto il fondo valle, al bivio prendere la strada direzione Trevi che porta a Comunacque. Poichè questo itinerario si sviluppa a fondo valle, per evitare il caldo, è consigliabile percorrerlo in primavera, in autunno o anche d'estate ma alle prime ore della mattina.