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Il punto d'incontro tra chi pratica e chi insegna sport

ed adesso tutti in palestra a rassodare i muscoli !!!

Dal sito www.arisrunners.it
I consigli fondamentali per effettuare correttamente gli esercizi di Stretching!!!

Dal sito www.maratonachepassione.it
I consigli tecnici per una maratona sotto le 3 ore!!!

Una curiosità: la pista centrifuga
Adesso puoi provarla alla Farnesina.

Scarica "Running File" di Massimo Moretti

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