PREVENZIONE

La prevenzione è il cardine di una corretta igiene orale e costituisce il miglior strumento per prevenire la carie e  le lesioni del cavo orale.

Una corretta pulizia dei denti e un'alimentazione adeguata sono la base della prevenzione.

PULIZIA DEI DENTI

Spazzolamento

I denti vanno puliti bene fuori, dentro, dietro e negli spazi interdentali perché la placca batterica si annida su tutte le superfici. 
Muovere lo spazzolino in senso orizzontale non dà una pulizia accurata. È preferibile fargli fare un movimento verticale, partendo sempre dalla gengiva e andando verso il dente, mai viceversa. Sia le superfici interne del dente che quelle esterne si puliscono con un movimento rotatorio diretto verso l'esterno.

Dentifricio

Il dentifricio facilita la rimozione della placca batterica e apporta sostanze antisettiche e curative.

Filo interdentale

Si tratta di uno strumento molto efficace per rimuovere la placca batterica interdentale e sottopapillare.
Si deve far passare il filo attorno ai denti raschiando la placca. Per ogni applicazione bisogna utilizzare segmenti puliti di filo. Se si verifica sanguinamento, ciò è dovuto alla presenza di placca o tartaro sotto la gengiva.

ALIMENTAZIONE

C'è una correlazione tra incidenza di carie e il consumo di carboidrati glucidi. Essi forniscono il substrato fermentabile per i batteri cariogeni.
L'effetto cariogeno dei carboidrati può essere modificato dalla presenza di altri nutrienti che, come il calcio, il fosforo ed il fluoro, hanno effetti protettivi

 

 

Fattori lesivi

Carboidrati (glucidi) fermentabili

Alimenti ad elevata acidità
(
agrumi, bevande gasate ecc.)

Fattori protettivi

Composti non fermentabili
(proteine, lipidi, minerali)

Alimenti ricchi di calcio, fosforo e fluoro

 

 

L'azione lesiva dei carboidrati è favorita dalla permanenza degli zuccheri nel cavo orale, favorita dall'adesività ai denti di alcuni alimenti.
Dopo ogni pasto bisogna effettuare un'adeguata pulizia dei denti.
Si deve limitare i fuoripasto e ridurre il consumo di prodotti dotati di particolare adesività alla superficie dei denti, come le caramelle