| Sophie, septième enfant et troisième fille de l'impératrice Frederick est née le 14 juin 1870 à Neues Palais à Postdam. Comme ses soeurs Moretta (surnom de Victoria) et Margaret, elle était profondément attachée à ses parents alors que ses frères et soeurs plus âgés, Wilhelm, Charlotte et Heinrich, étaient eux plus près de leur grand-père, l'empereur Wilhelm I d'Allemagne.
Sophie était la plus timide des filles de Vicky, c'était aussi sa favorite. Alors qu'elle avait 14 ans, Herbert von Bismarck, qui était en service à l'ambassade allemande de St-Petersburg, émis l'idée de marier la jeune fille au tsarevitch Nicholas (futur Nicholas II), son plan ne se concrétisa pas et quelques années plus tard, on fiança la jeune fille au prince héritier de Grèce, Constantin, fils du roi George I de Grèce et de la reine Olga. Vicky voyait cet engagement d'un oeil incertain en raison du gouvernement primitif et immature qui dirigeait la Grèce. Tino, comme on surnommait Constantin, avait une bonne nature mais était un peu lent d'esprit, la reine Victoria écrivit à Vicky: 'un bon coeur et un bon caractère surpassent de loin l'astuce et l'ingéniosité'.
Sophie et Constantin s'épousèrent le 27 octobre 1889. Cette union causa une certaine contreverse. La reine Olga ne voulait pas que son fils épouse une princesse qui ne fut pas orthodoxe. La femme de l'empereur Wilhelm, l'impératrice Augusta Viktoria n'approuvait pas que Sophie se convertisse à la foi orthodoxe et, elle convainquit Wilhelm d'interdire le retour en Allemagne de Sophie si elle changeait de religion. L'affaire fut résolue temporairement en tenant deux services religieux, un luthérien et un orthodoxe. En ce qui concernait le mariage, Wilhelm et Augusta décidèrent d'amener le docteur Kogel, le chapelain conservateur de la cour, à Athènes, afin de célébrer la cérémonie luthérienne. Vicky et Sophie détestaient Kogel et, elles avaient déjà fait tous les arrangements pour que la cérémonie soit célébrée par le docteur Peterson, le chapelain allemand du roi de Grèce. À cause de l'imposition de son chapelain par l'empereur, le roi George de Grèce refusa d'aller le recevoir lors de son arrivée en Grèce, ce que Wilhelm ne lui pardonna jamais.
Deux ans plus tard, Sophie décida de se convertir à l'orthodoxie. Ce fut bien sûr un choc pour Augusta Viktoria qui avisa Sophie que si elle désobéissait à son frère l'empereur, qui était à la tête de l'Église allemande luthérienne, elle irait brûler en enfer. Sophie lui répondit que c'était son affaire à elle si oui ou non elle allait finir en enfer. Wilhelm II clama que si sa soeur adoptait la religion grecque, il lui interdirait désormais de franchir la frontière allemande et, il écrivit une lettre au roi de Grèce l'informant qu'il reniait Sophie si elle refusait de lui obéir. Mais, Sophie ne s'en fit pas avec ses menaces. Sur les instances de sa mère, elle écrivit une lettre à son frère pour lui expliquer les raisons de ce changement de religion mais, Wilhelm fit la sourde oreille. Vicky écrivit à sa fille: 'Vous avez la liberté de faire ce que bon vous semble... vous n'êtes pas sa (Wilhelm) sujette mais, celle du roi George.' Sophie se convertit à la foi orthodoxe grecque et Wilhelm la bannit d'Allemagne. Malgré celà, en juin 1891, Sophie et Constantin se rendirent à Heidelberg pour y visiter Vicky et, Wilhelm ne s'y objecta pas. Il savait que la constitution grecque établissait que le consort devait épouser la foi orthodoxe et de plus, il ne voulait pas ennuyer sa grand-mère (Victoria) à laquelle il projetait de rendre visite en Angleterre.
Constantin et Sophie eurent 6 enfants, trois fils qui allaient tous un jour régner sur la Grèce: George, Alexander et Paul et trois filles, Helena, qui allait épouser le roi Carol II de Roumanie, Irene qui allait marier le duc d'Aosta et Katherine qui allait devenir la femme du major Paul Bradman. Pendant les derniers jours de sa vie, l'impératrice Frederick se donna pour tâche d'améliorer les conditions de vie en Grèce et elle poussa Sophie à créer des hôpitaux, des maternelles, des écoles de commerce, des soupes populaires, elle donna aussi quelques conseils à Sophie et à Constantin pour poursuivre ces améliorations.
En 1913, le roi George fut assassiné alors qu'il visitait Salonique et Constantin et Sophie devinrent roi et reine de Grèce. Pendant la première guerre mondiale, le roi Constantin maintint une position neutre mais Sophie devint le bouc émissaire des forces alliées qui la montrait comme étant pro-allemande en raison de son contact constant avec l'empereur à Berlin. En fait, les inclinations de Sophie la portaient, comme sa mère, vers la Grande-Bretagne. De toute façon, Constantin fut forcé d'abdiquer par les alliés en faveur de son second fils Alexander. On considérait que George, son fils aîné, était trop influencé par le militarisme prussien. Alexander, âgé de 24 ans, ne reçut aucun support de sa famille et devint la marionnette du gouvernement grec, dirigé par le premier ministre Eleuterio Venizelos. Le roi Alexander mourut en 1920 après s'être fait mordre par un singe. Les élections de 1920 furent favorables au roi Constantin qui était considéré comme un symbole de l'indépendance de la Grèce, il recouvra donc son trône et Venizelos quitta le pays.
En 1921, la Grèce tenta une expansion territoriale en Asie Mineur, ce qui étaient contre les intérêts des turcs et, la guerre éclata entre les deux pays. L'armée turque, menée par Mustapha Kamal, battit les grecs qui durent évacuer les territoires qu'ils avaient envahis. Sur la côte ionique, les turcs organisèrent le massacre systématique de milliers de grecs ce qui força le roi Constantin à abdiquer de nouveau, cette fois en faveur de son fils aîné, George. Constantin mourut peu après, le 11 janvier 1923. George II n'était roi que de nom et il fut déposé par l'armée en 1924. Il allait être réinstallé sur le trône en 1935. Pendant l'invasion allemande, en 1941, George II partit en exil avec son gouvernement pour revenir en 1946. Il mourut l'année suivante et son frère Paul lui succéda.
La reine Sophie, mère de trois rois grecs, survécut 9 ans à son mari; elle s'éteignit le 13 janvier 1932, à Frankfurt
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