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심장과 폐에 좋은 묵주기도
최신 의학소식에 따르면 묵주기도는 건강에 좋다고 한다. 영국의 의학 잡지(British Medical Journal)는 "묵주기도는 심장과 폐에 좋다. 묵주기도는 심장순환계에 가장 좋은 한결같은 호흡을 유지시킨다" 라고 보도했다.
노래하듯이 반복되는 인도의 명상 형식인 만트라(Mantras)도 마찬가지이다. 묵주기도의 음송이나 만트라는 일분 당 약 6회 정도의 호흡 횟수를 줄일 수 있는데 이는 심장박동과 가장 잘 일치한다고 한다. - 마리아 2002년 7~8월 114호 -
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