Hallo ik ben Rinus ik ben 48 jaar en helemaal weg van de loopsport
Voor je verder gaat met het bekijken van deze site wil ik je toch eerst wat meer vertellen over mijn beste tijden .
1) Marathon: 2:45:33 uur
2) Halve Marathon: 1:12:06 uur
3) 10 Engelse mijl: 57:25 minuten
4) 15 km: 50:15: minuten
5) 10 km: 33:33 minuten
6) 5 km: 16:59 minuten
7) 3 km: 9:26 minuten
Mensen heb je wat te melden of opmerkingen over de site doe het dan via mijn                     thanks.
Bijgewerkt op 15-11-07

Ik heb een begin gemaakt aan mijn pesoonlijke weblog..

[ Schrijf iets in mijn gastenboek]
Wil graag jullie reactie weten.
Zet mijn link op jou site,zet ik de jouwe op de mijne.
Leef gezond en blijf jong ga lopen.
Stem op mij!!!!
De Loopsite
Stem nu, Web Top 101
De Loopsite
Menu
Allerlei
Blessures
Calculators
Email
Forum
Hartslag
Linken
Oefeningen
Schema`s
Wedstrijden
Weblog
Move your mouse over the menu items.
Nieuwe pagina 1
Zet in Favorieten
Search for:
Search from:  
You need Java to see this applet.