Pauta de conducta de tipo a Las enfermedades cardiovasculares constituyen una de las causas principales de muerte para los adultos en los países occidentales industrializados. Dado que la conducta de tipo A ha sido relacionada con las enfermedades cardiovasculares, no es de extrañar que los investigadores hayan dedicado considerables esfuerzos a la identificación de las características situaciones de tipo A. Ddefinición conducta de tipo A Según Meyer Friedman y Ray Rosenman, la pauta de conducta de tipo A es un complejo de acción- emoción observable en cualquier persona que éste agresivamente comprometida con una lucha crónica e incesante por lograr más y más cada vez en menor tiempo y, si es necesario hacerlo, contra los esfuerzos en sentido contrario de otras cosas o personas. Dado que la conducta de tipo A es cuestión de grado, suele considerarse como un continuo. Este continuo presenta la pauta de conducta apresurada y competitiva de tipo A en un extremo y la pauta de conducta más relajada de tipo B en el otro extremo. Características del tipo A Calificando la conducta de tipo A como la enfermedad de la prisa, Friedman y Rosenman advirtieron que los individuos de tipo A con frecuencia tienden a exhibir muchas de las conductas enumeradas en la siguiente tabla: 1.-hablar apresurado; acentuación explosiva de palabras clave. 2.-tendencia a pasear, a moverse y a comer rápidamente 3.-Impaciencia permanente con el ritmo en el que se desarrollan casi todos los sucesos 4.-Marcada preferencia por pensar o a hacer dos cosas o más al mismo tiempo. 5.-Tendencia a hacer girar las conversaciones en torno a materias o temas personalmente significativos. 6.-Tendencia a interrumpir cuando otros están hablando para dar su punto de vista o para completar en sus propias palabras la línea de pensamiento de los demás. 7.-Sentimientos de culpa durante los períodos de descanso o en tiempo libre.