EPOCA 2003
                  EPOCA    2003
Campeonato del Mundo de Cross  (Lausanne)  29-30 Marzo 2003
Se disputó el Campeonato del Mundo de Cross corto y largo, la prueba que cierra la
epoca invernal de "corta-mato"
Como es lógico, debido al sobrecargado calendario invernal de cross, estas pruebas están
destinadas a los atletas que menos pruebas efectuaron y menos sobrecargados se encuentran.
El equipo femenino de Portugal obtuvo el 5º lugar en el largo y el 6º en el corto.
En la prueba larga, tras un inicio valiente de las portuguesas, sólo Anália Rosa fue capaz de 
mantener ese buen tono y acabó en un magnífico 12º lugar, siendo la primera europea. Ha sido 
sin duda la atleta portuguesa en mejor forma en esta epoca invernal.  Ana Días que comenzó muy 
valiente, fue perdiendo posiciones hasta entrar en el 26º lugar.  Lo mismo les ocurrió a Inés 
Monteiro y Mónica Rosa, que pagaron su arrojo inicial y con problemas físicos.  Destaque para 
Fátima Cabral que hizo una carrera más realista, de menos a más, para acabar en el 29º lugar.
El circuito era muy duro, de hierba alta (se trata de un hipódromo) y con unas cuestas artificiales
terribles que provocaban un agotamiento físico a las atletas visible al llegar a la meta, donde se
iban amontonando exhaustas.
En el cross corto, con sólo un día para recuperar, volvían a repetir Anália Rosa y Mónica Rosa.
Anália volvió a demostrar su gran estado de forma siendo la primera portuguesa, seguida por
Mónica Rosa que acabó mejor que el día anterior con un vigoroso sprint.
El equipo masculino de cross largo de Portugal fue una agradable sorpresa. Sin Paulo Guerra y
con Domingos Castro obligado a desistir a mitad de carrera fue capaz de terminar en un buen 5º
lugar, con Eduardo Henriques en 16º lugar y primer europeo. Helder Ornelas (28º), Manuel
Magalhães (31º) y Alfredo Bras (33º) completaron el equipo.
Como siempre, dominio africano, de kenianas y etíopes, sólo contestado por las estadounidenses,
en especial en el cross largo donde la atleta de Colorado Lena Drossin todo intentó para ganar la
prueba siendo incapaz de despegar a la etíope Bekele que se aprovechó de su esfuerzo para 
imponer su mejor final.
                                                         Resultados técnicos:

CROSS LARGO
Individual 1ª, W. Kidane (Eti), 25.53; 2ª, D. Drossin (USA), 26.02; 3ª, M. Denboba (Eti), 26.28; (...); 
12ª Anália Rosa (Por), 27.19; 26ª, Ana Dias (Por), 27.56; 29ª, Fátima Cabral (Por), 28.02; 38ª, 
Helena  Sampaio (Por), 28.33; 43ª Mónica Rosa (Por), 28.45. 
Por equipos: 1º Etiopia, 18 p.; 2º, Kenia, 27; 3º, USA, 38; 4º, España, 66; 5º Portugal, 68.
CROSS CORTO
Individual: 1.ª Edith Masai (Ken) 12,43 ; 2.ª Werknesh Kidane (Eti) 12,44; 3.ª Jane Gakunyi (Ken) 12,46
(...) 17.ª Anália Rosa (Por) 13,18; 24.ª Mónica Rosa (Por) 13,29; 30.ª Adélia Elias (Por) 13,34; 
48.ª Fernanda Miranda (Por) 13,48; 67.ª Clarisse Cruz (Por) 14,08; 68.ª Elisabete Lopes (Por) 14,09. 
Por equipos: 1.ª Kenia 18 p; 2.ª Etiopia 24; 3.ª Marruecos 61; 4.ª Rusia 79; 5.ª Austrália 96; 6.ª Portugal 103
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Campeonato Nacional de Crosse Longo (Oeiras)    9-Marzo-2003
Fue un calco del Nacional de Crosse Corto.  Mas esta vez Mónica Rosa quedó fuera
del podium acabando en 4º lugar.  Fernanda Ribeiro volvió a brillar.
Fernanda Ribeiro, en el magnífico circuito de Oeiras, volvió a demostrar que en estos momentos
está en una gran forma, venciendo sin aparente oposición el campeonato nacional.  Pena es que
no piense participar en el mundial de Lausanna . . . 
Anália Rosa repitió el segundo lugar demostrando su competitividad en este tipo de pruebas y
Mónica Rosa, con algunos problemas de fatiga, se vió relegada al cuarto lugar detrás de Ana Días.
La fondista del Sporting consiguió así subir al podium y dar la única alegría a los "leones" en un
domingo aciago en que el equipo de fútbol era eliminado de la Taça de Portugal por la Naval.
Por equipos, Mónica volvió a comandar el 10º triunfo consecutivo del Maratona.
Resultados técnicos:   1ª Fernanda Ribeiro (F.C.Porto), 27.31; 2ª Anália Rosa (Sp. Braga), 27.52; 
3ª Ana Dias (Sporting), 28.06; 4ª Mónica Rosa (Maratona), 28.17; 5ª Helena Sampaio (Maratona), 28.23; 
6ª Inês Monteiro (JOMA), 28.26; 7ª Fátima Cabral (Grecas), 28.33; 8ª Fernanda Miranda (Sp. Braga), 28.44; 
9ª Elisabete Lopes (Maratona), 28.54; 10ª Adélia Elias (Maratona), 28.59. 
Por equipos:  1º Maratona 28; 2º Sporting Braga 42 ; 3º JOMA 62 
Campeonato Nacional de Crosse Curto (Monçao)    2-Marzo-2003
Mónica Rosa volvió a subir al podium en el campeonato nacional de crosse corto. Otra
vez por detrás de la bracarense Anália Rosa, mas esta vez el triunfo estaba reservado
para una "invitada" especial: Fernanda Ribeiro.
Una prueba que tuvo como siempre un inicio valiente de Mónica Rosa pero Fernanda Ribeiro
desde la primera vuelta escapó e impuso su autoridad sobre el resto de participantes. 
Mónica Rosa tuvo que conformarse con la tercera plaza, batida al sprint por Anália Rosa.
Brillante clasificación de Fátima Cabral y triunfo colectivo del Maratona más fácil de lo previsto
debido a la fuerte concurrencia de portistas y bracarenses, mas el buen 9º lugar logrado por la
jóven Adelia Elías bastó para asegurar un nuevo título nacional.
Resultados técnicos:
1º, Fernanda Ribeiro (FCP), 12.54; 2º, Anália Rosa (S. Braga), 13.01; 3º, Mónica Rosa (MCP), 13.04; 
4º, Fátima Cabral (Grecas), 13.11; 5º, Ana Dias (Sporting), 13.14;
Por equipos: 1º Maratona  29;  2º SC Braga  43; 3º FC Porto  49. 
Crosse Internacional das Amendoeiras em Flor (Algarve) 9-Febrero-2003
Se disputó una edición más (la 27ª) de este mítico cross algarvío.  Triunfo al fín de
Fernanda Ribeiro, tras muchos años de quedar en 2º lugar.  Mónica Rosa tuvo una
digna participación terminando en 6º lugar.
Fernanda Ribeiro demostró ayer en Vilamoura estar en un buen momento de forma. Mas como
confesó a Marco Fernandes, de RDP Algarve, no está en sus planes disputar el Mundial de Cross.
Una verdadera pena, dígase de paso. La carrera fue disputada por un trio de cabeza del que se
destacó con facilidad Fernanda Ribeiro a falta de 1 kilómetro para el final.  Del resto de atletas
portuguesas sólo se puede destacar a Mónica Rosa que entró en 6º lugar, una meritoria 
prestación si tenemos en cuenta que este cross se disputaba a continuación de una desgastante
Copa de Europa de Clubes, y que Mónica lleva 4 domingos seguidos actuando en crosses de
nivel internacional.
Resultados técnicos:
1º, Fernanda Ribeiro (FC Porto), 20.12; 2º, Y. Centeno (Cuba), 20.24; 3º, E. Prokopchuka (Let), 20.26; 
4º, L. Cheruyot (Ken), 20.37; 5º, K. E. Malu (Eti), 20.39; 6ª. Mónica Rosa (Maratona) 20.40
Copa de Europa de Clubes Cross  (Jaén)  3-Febrero-2003
La leyenda continúa. En la tierra del aceite, en el circuito de Jaén el Maratona conquistó
un nuevo título europeo. Helena Sampaio venció y Mónica Rosa fue segunda clasificada.
Desde el principio, para evitar sorpresas, el Maratona Maia comandó las operaciones con Mónica
en cabeza, dando un tirón espectacular al paso del primer kilómetro que solo pudieron seguir
Analídia Torre y más tarde Helena Sampaio. Una estampa imperial, dominadora del Maratona,
solo rota por los problemas que sufrió Analídia Torre que quedó retrasada a mitad de carrera.
El barro y agua dificultaba la carrera, pero el resto de kilómetros fue lo de siempre: Mónica Rosa
tirando de Helena Sampaio hasta que a falta de 1 km. esta lanzó un fuerte ataque que no pudo
seguir Mónica, conformándose con el 2º lugar, sin duda debido al esfuerzo del domingo pasado
en Haro.  El Universidad de Salamanca apenas inquietó pues Analídia Torre consiguió asegurar
el 7º lugar a costa de un gran sacrificio.  Mención especial para la joven Elisabete Lopes que
entró en 9º lugar, por detrás de una irreconocible Carla Sacramento.
Resultados técnicos:
1º Helena Sampaio (Mar) 19:15; 2º Mónica Rosa (Mar) 19:24; 3º Vibjerb (Sparta) 19:30;
4º Alejandra Aguilar (Univ. Salamanca); 5º Sonia Bejarano (U.Salamanca); .. 7º Analídia Torre
(Mar); 8ª Carla Sacramento (Mar); 9ª Elisabete Lopes (Mar).
EQUIPOS: 1º Maratona Maia (Por)   ;2º Universidad Salamanca (Esp); 3º Forrestale (Ita.)
Cross Internacional ciudad de Haro (Haro, La Rioja) 26-Enero-2003
La bonita ciudad de Haro (capital del vino), en un circuito a orillas del río Tirón, fue testigo 
de una brillantísima actuación de Mónica Rosa, que conquistó el 2º lugar.
Como siempre, el temor que las africanas pudiesen "reventar la carrera".  De inicio, Mónica Rosa y 
Luisa Larraga comandan la prueba. La pregunta era ¿cuando atacarían las africanas?  Hacia el 2º 
kilómetro las etíopes se dejan ver por delante y es la marroquí Bouchra quien impone un ritmo infernal.  
Mónica Rosa es la única europea que consigue aguantar junto a las etíopes.  Pasado el 2º kilómetro, 
las etíopes Kidane y Nagash lanzan un ataque terrible, quedando descolgada Mónica Rosa, en 4º 
lugar detrás de la marroquí.  Pero esta vez, pasado el kilómetro 5´5 la carrera dá una "cambalhota" 
espectacular.  Mónica Rosa y la marroquí consiguen alcanzar a la etíope Nagash, formándose un grupo 
para el 2º lugar junto con la española Laura Pinela. Quedaba poco más de 1 kilómetro y fue Mónica 
Rosa la que comandó este grupo hasta que a falta de 300 metros lanzó un ataque espectacular que le 
valió la entrada en solitario en 2º lugar.  Sin duda, una inyección de moral para Mónica Rosa.
Resultados técnicos:
1ºKidane (Eti); 2º Mónica Rosa (Por);
3º Nagash (Eti); 4º Laura Pinela (Esp);
5º Bouchra (Mar)
.
Más información sobre este cross en
www.haroweb.net/cross , de donde
sacamos la fotografía del momento de la llegada de Mónica Rosa a la meta.
Agradezco a Jesús García, de "Haroweb", su gentileza al colocar un enlace hacia esta página, así
como su disponibilidad para colocar esta fotografía.
Cross Internacional de Itálica (Santiponce, Sevilla)  19-Enero-2003
En una prueba con una altísima participación, Mónica Rosa no consiguió repetir la hazaña de la 
edición anterior.La participación africana hacía preveer grandes dificultades para las atletas europeas, 
como así fue. De inicio las 8 africanas lanzan la carrera, y solo Mónica Rosa y Marta Dominguez se 
atreven a seguir ese ritmo infernal. Pronto pagarían ese esfuerzo pues las africanas se despegaron y 
fue imposible darlas alcance. Mónica Rosa se hundía cada vez más mientras las atletas que desde 
atras llegaban conseguían encabezar el grupo de las europeas. Así Analía Rosa fue la mejor europea 
entrando en 9º lugar.Triunfo final para Demboba (Eti.) entrando Mónica Rosa en un discreto 20º lugar.
Cross Internacional del Calzado (Fuensalida, Toledo)  5-Enero-2003
Mónica Rosa volvió a las grandes exhibiciones en este cross que contaba con una participación de lujo. 
De inicio toman la delantera la veterana eslovena Javornik (reciente campeona de Europa en Croacia), 
las kenianas y las dos atletas portuguesas, Mónica Rosa y Ana Días.  El ritmo de la eslovena era 
"suicida" y pronto se produjo la selección, siendo sólo Mónica Rosa la única capaz de aguantar el ritmo 
de Javornik y las kenianas, a pesar del piso con mucha "lama" y agua.  Así aconteció hasta el paso por 
la última vuelta, en que Mónica quedó un poco descolgada mientras que la eslovena corría imparable 
para la victoria.  Mismo así, Mónica en ningún momento bajó los brazos y continuó luchando por un 
lugar en el podio teniendo muy cerca a Selina Kosgei en la recta final de meta.
Resultados técnicos:
1º, Helena Javornik (Esl), 21.17; 2º, Leah Malot (Ken), 21.26; 3º, Selina Kosgei (Ken), 21.33; 
4º, Mónica Rosa , 21.37
Cross Internacional de Venta de Baños (Palencia)   22-Diciembre-2002
En la reaparición de Mónica Rosa en la alta competición tras su ausencia por lesión tuvimos la 
oportunidad de ver una prueba extremamente difícil por las condiciones del terreno, embarrado, con 
lama y unos "buracos" en algunos tramos del circuito que hacían a las atletas tomar grandes 
precauciones para evitar posibles lesiones.  Como siempre las kenianas lanzan la carrera y Mónica 
Rosa intenta seguir este ritmo, sin embargo la falta de competición y el miedo al estado del terreno 
frenan a una Mónica todavía fuera de forma y que acabó siendo alcanzada por dos atletas 
españolas de segunda fila terminando en el 6º lugar y con nítidos síntomas de dolor en un costado al 
cruzar la meta.
XXIII Premio de Atletismo de Benavente.  22-Septiembre 2002
 En la localidad zamorana de Benavente se disputó esta prueba atlética sobre 15 km. de recorrido.
Llegan noticias sobre esta prueba que sirve para ir rodando a los corredores con vista a la temporada invernal 
de cross.  Festival portugués. En categoría masculina se impuso Ricardo Ribas, del Maratona, seguido de 
Vitor Almeida (F.C. Porto).
La prueba femenina fue un mano a mano entre Mónica Rosa e Inés Monteiro, resuelto a favor de esta última 
en el sprint final. Pleno de atletas portuguesas, con Marina Bastos y Helena Sampaio en tercer y cuarto lugar.
Resultados técnicos prueba femenina:
1ª Inés Monteiro, 52:19 ; 2ª Mónica Rosa, 52:22 ; 3ª Marina Bastos, 53:35 ; 4ª Helena Sampaio, 54:14