LIGAS

Periodos

http://www.saludmed.com/CsEjerci/FisioEje/Entr-Per.html

Ciclos

http://www.saludmed.com/CsEjerci/FisioEje/Entr-Cic.html

http://www.cienfuegos.cu/Paginas/Inder/Docs/ENTRENAMIENTO-DEPORTIVO.htm

http://www.inder.co.cu/indernet/daei/portal/Actualizate/desarrollados/Metodolog%EDa%20del%20entrenamiento%20deportivo.doc

Principios

http://www.saludmed.com/CsEjerci/FisioEje/Entr-Pri.html

http://www.deportesnl.com/tips_entrenamiento.htm

http://www.hispagimnasios.com/a_culturismo/princ_entr.php

http://www.hispagimnasios.com/a_culturismo/princ_entr2.php

http://www.saludmed.com/CsEjerci/FisioEje/Entr-Com.html

Métodos

http://www.saludmed.com/CsEjerci/FisioEje/Met-Entr.html

http://www.efdeportes.com/efd20a/metod.htm

http://www.inder.co.cu/indernet/daei/portal/Actualizate/clasific8.htm

http://www.chasque.net/gamolnar/entrenamiento%20deportivo/homeentrenamiento.html

http://www.saludmed.com/Bienestar/Cap2/Rx-Menu.html

Componentes de la carga

http://www.cienfuegos.cu/Paginas/Inder/Docs/CARGA-ENTRENAMIENTO.htm

Preparación física

http://www.efdeportes.com/efd52/prep1.htm

http://www.santafemarcial.8k.com/entrenamiento/entrenamiento.html

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