Break Dancing - Tricks
Turtle
Todo el cuerpo en forma horizontal resbalando en dos manos Como el giro de mano, pero en vez de dar vueltas solamente, se puede "caminar" Se necesita Balance, fuerza en los brazos y abdomen.
Thomas
Los ejercicios de gimnasia deportiva en barras o caballete, pero hechos en el suelo. Todo el cuerpo sentado en el aire, sostenido en las manos, con las piernas dando vueltas a su alrededor
Uno de los pasos complejos, para expertos. Los más chidos saben detenerlo en el aire y cambiar el sentido de la rotación, este paso tal vez sea dificil, pero solo necesitas estar bien mamado de los brazos, y cuando lo domines, de seguro no te será dificil sacar lo demás.
Windmill
Todo el cuerpo da vueltas a altísima velocidad casi sin tocar el suelo más que con los omóplatos
Es el paso estrella del Break Dance. Sacarlo significa recibirse de B-Boy. Es el que más llama la atención al público, incluso se ve medio extraño. Sus variantes dependen de la posición de los brazos y la altura que alcanzan las piernas
Una vez que se aprende la técnica seras un dios, pero sacarlo implica muchos golpes en los hombros y las caderas
1990's
El cuerpo en 90° sostenido con una sola mano, dando vueltas
Uno de los pasos más chidos, sólo para expertos
Hace falta equilibrio y requiere fuerza en los brazos
Footwork
Juegos de pies y manos que se cruzan velozmente en el piso
Es el paso básico, es fácil de aprender y de combinar con movimientos más complejos y puede tener miles de variantes, según cada b-boy.
No se necesita mucha elasticidad ni físico.
Glide
Todo el cuerpo en forma horizontal gira apoyado en sólo una mano
Otro paso básico, no tiene mucha técnica ya que sólo hace falta equilibrio. Para que la palma de la mano se deslice en el suelo sin problemas se usan gorros de lana o bolsas de cebolla
El estómago va sobre el codo por lo que puede doler un poco. Se necesita fuerza en los brazos para aguantar las vueltas
Backspin
En posición "cochinilla" el cuerpo da vueltas boca arriba todo un clásico. Casi una antigüedad. Su técnica no tiene secretos ademas no tiene casi ningún peligro, sólo hace falta una campera de tela que resbale bien y listo
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