foto MOBILITATE         FLEXIBILITATE STRETCHING
Executarea acestor poziti necesita antrenament de specialitate.Aceasta arata nivelul OMHC.
un prieten din Anglia
SANDY HOLT multiplu campion de MUAYTHAI.
In suspensie pe banci tinuta de strada.
in timpul unui antrenament de rutina
corpul paralel cu picioarele
in suspensie pe corzile ringului de la sala .NICU_CAPUSNEAC antrenor KICKBOXING centura neagra 2DAN(deocamdata).
Mirko crocop  printre primi 5 in K-1
Capusneac Ioan Mindrisor
in timpul unui cantonament la Baile Felix
la antrenament
pustiul unui prieten din LOS ANGELOS