| Las Asanas son las posturas que se hacen en una clase de Yoga. El objetivo de realizar estas posturas es obtener comodidad en el cuerpo físico, para que éste ya no duela, sintiéndolo pleno de fortaleza, flexibilidad y equilibrio. Realizamos estas posturas manteniendo la conciencia concentrada en la respiración. De esta forma, la mente se tranquiliza, y percibimos la Paz Interior. Así, comienza la meditación. |
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| Clases de Yoga en Agüero 842, Palermo y en Virrey del Pino 2545, Belgrano, Buenos Aires, Argentina Teléfono:4773-7683 / 15-4-530-3873 |
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