紅蘋果燃脂素

PYRUVATE+ 紅蘋果精華素

24小時全日燃燒脂肪；在您睡眠時，悄悄地消除多餘的脂肪。

可有效減少腰腹之多餘脂肪。停止服用後，體重也不易反彈增加。是美國目前最流行和減肥功效顯著之減肥健康食品。

主要成份：紅蘋果精華素Pyruvate和藤黃果 HCA。

紅蘋果精華素Pyruvate天然存在於人體內，也廣泛存在於紅蘋果、紅葡萄、紅酒和芝士等食品中，是人體進行糖類及脂類代謝氧化供能過程的中間產物，據研究顯示當人體內的Pyruvate 過低時容易引起脂肪的堆積，當補充Pyruvate後，Pyruvate極易透過細胞膜進入細胞的粒線體內，加快體內ATP的能量合成速度，加速消耗脂肪而減輕體重。

藤黃果HCA 是從熱帶果實藤黃果果皮中提取出的植物精華，能阻止人體內脂肪的合成和積聚，同時也可促進皮下脂肪的分解。紅蘋果精華素Pyruvate與藤黃果HCA 相配合具強力的增效作用，可顯著地共同發揮消脂燃脂的作用。

美國Marymount 大學營養學教授 Dr. James B. Roufs:

〝紅蘋果精華素 Pyruvate 的獨特作用是減少脂肪而不是減少肌肉。〞

美國資深營養學家 Dr. Stanko 博士:

〝減肥後，使減重的成績能維持下去，而不要反彈增加，這是減肥中艱難的部份。實驗証實，服用紅蘋果精華素Pyruvate減肥後，其反彈率很低。紅蘋果精華素Pyruvate確實是減肥及保持體形的理想營養健康食品。〞

正確的減肥方法

目前肥胖已成為社會上廣泛討論的問題，肥胖不僅使人行動不便，影響儀容，並且經專家統計，肥胖的人在高血壓、糖尿病等的發病率上均高於體重正常的人很多。減肥方法多種多樣，但一般均有不同程度的副作用，因此必須慎用，而最好於兒童時即開始注意肥胖問題。

減肥應主要減去脂肪而不是肌肉，但脂肪的消耗及減少是一個緩慢的過程。科學及安全的減肥過程就像一個盛滿水的水桶，雖然一面在漏水(減肥消脂)，但一面亦需要不斷進水(進食食物)以維持身體的正常機能，所以要把桶內的水減少，需要一個過程和時間，不能操之過急。減肥過程中除了維持正常及均衡的飲食外，少吃高脂肪及高熱量的食物，並且堅持適量的有氧運動，對減肥燃脂的效果會更好。

僅僅是體重減輕，尚未能充分說明減肥成功的標準，只有體內脂肪含量的減少，特別是腰腹及臀部脂肪的減少，才能充分說明減肥成功。

非常快速的減肥過程，不僅可能對身體健康有害，並且必然會帶來快速的體重反彈。而這種減肥→增重→減肥的循環會增加身體的負擔，影響健康，應盡量避免。世界衛生組織在國際減肥會議上明確提出，每週減重不應超過 0.5 – 1 公斤 (1 – 2 磅)，而科學的減肥週期最少是 3 個月。

如果在減肥過程中，體重的下降是由於體內水份的減少，肌肉的萎縮，人體正常代謝的破壞，這將會給減肥者帶來頭暈、腹瀉、多尿、乏力、厭食、抑鬱和狂躁等不良現象，這種減肥方法將會對身體造成損害，所以必須盡量避免。

理想的減肥方法應達到以下目的：

有效的減少身體內的脂肪，但不減少或影響身體的肌肉含量。
減肥後體重不易反彈。
不損身體健康，沒有頭暈、腹瀉、多尿、乏力、厭食、抑鬱和狂躁等不良副作用。
減肥後的體質更健康，身體代謝有改善。
簡單有效，無副作用。

服用PYRUVATE+ 紅蘋果精華素進行減肥是簡單易行的減肥方法之一，適量服用並無副作用。若輔以適量有氧運動，合理及均衡的飲食，減少攝入高脂肪及高熱量食物，則效果會更好。

有效及理想的健美減肥方法：PYRUVATE+紅蘋果精華素 + 有氧運動 + 均衡飲食

人體肥胖的客觀標準

測定肥胖的方法很多，以下介紹三種簡單易行的方法：

1. 皮下脂肪厚度測量法

在肚臍旁左側 5 cm 處，沿臍部橫軸方向𢓭起皮膚，量度其厚度。

	偏瘦	標準	肥胖
女	小於 12 cm	12 – 20 cm	大於 20 cm
男	小於 5 cm	5 – 12 cm	大於 15 cm

2. 體重指數法 (BMI) BODY MASS INDEX

BMI = 體重(公斤KG ) / 身高(米M)²

標準	超重	肥胖
18.5-22.9	23-24.9	大於 25
最新亞太區體重指標 (2000年指引)

3. 由 BMI 根據經驗公式計算人體脂肪量

瘦體重計算法

女性: 瘦體重 = [ 0.184 x 體重(公斤)] + [ 34.5 x 身高(米) – 35.270 ] / 0.72

男性: 瘦體重 = [ 0.297 x 體重(公斤)] + [ 19.5 x 身高(米) – 14.013 ] / 0.72
脂肪量計算法
體脂 = 體重 – 瘦體重
人體脂肪量百分比

體脂 ( %) = 體脂 / 體重 x 100%

女性: 大於 25% 為肥胖

男性: 大於 20% 為肥胖

例子: 女性身高 1.53 米體重 54 公斤

瘦體重= {[(0.184 x 54) + (34.5 x 1.53) ] – 35.270} / 0.72 = 38.126 公斤

體脂= 54 – 38.126 = 15.874 公斤

體脂( %) = 15.874 / 54 x 100% = 29.39 % > 25% 屬於肥胖

一般食品所含有的熱量

成年男性每日約需2000 Kcal (仟卡) 的熱量，而成年女性則約需1800 Kcal (仟卡)。除了熱量外，也需適量的礦物質，維他命等。合理及均衡的飲食是十分必要的，因為過多的熱量將會被轉化成脂肪貯存，引致肥胖，因此減肥的前提條件之一是控制每日所攝取的熱量(卡路里)。理論上，每攝取多餘的 3200 Kcal 將會轉化成 1 磅的多餘脂肪。減肥人士可根據下列食品所含熱量，適當地調配自己喜愛的餐單。

食品	份量	熱量 ( 仟卡 Kcal )
即食麵	1包 80 g	350
炒飯	1 碟	700
雞蛋	1顆 40 g	150
炸雞	1 件 70 g	300
漢堡包	1 個	260
牛角包	1 個	170
西多士	1 件 150 g	860
葡撻	1 件	320
春卷	1 條	140
蝦餃	1 粒	40
奶黃包	1 個	140
香蕉	1 隻	80
蘋果	1 個	40
薯片	100 g	530
朱古力	100 g	550
汽水	1 罐 350ml	100
檸檬茶	1 杯 250ml	110
鮮奶	1 盒 250ml	160
礦泉水	1 支	0

一些常見問題

何處有售？

預祝各位減肥成功並達致理想體型

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