ASPERGES AU FOUR
Recette personnelle du Dr Béliveau
1 botte d'asperges bien fraîches 1 c à soupe d'huile d'olive sel de Guérande et poivre du moulin |
Préchauffer le grill du four. Nettoyer les asperges à l'eau froide courante. Casser les tiges à la jonction entre la partie dure et la partie tendre. Bien éponger. Mettre les pointes d'asperges dans un sac de plastique à fermeture hermétique. Ajouter l'huile d'olive. Fermer le sac et bien remuer pour les enrober parfaitement. Sortir les asperges du sac et les ranger sur une plaque à pâtisserie sur une seule couche. Cuire sur la grille supérieure du four environ 8 min. jusqu'à ce qu'elles commencent à brunir légèrement, en prenant soin de les retourner à mi-cuisson. Sortir la plaque du four. Saler et poivrer les asperges au goût et servir immédiatement.
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