FILETS DE PORC AU MIEL, LIMETTE ET MENTHE

(Le Porc du Québec)

2 C à soupe de miel

1 limette, jus et zeste

2 c à soupe huile de canola

2 c à soupe menthe fraîche hachée

1/4 c à thé piment de Cayenne broyé

2 filets de porc de 10 onces chacun

sel et poivre au goût

Dans un sac hermétique, mélanger le miel, je jus et le zeste de la

limette, 1 c à soupe d'huile et le piment. Ajouter les filets de porc,

refermer le sac et bien enrober la viande de cette marinade. Laisser

mariner au moins 2 hres au frigo. Égoutter les filets et faire griller

sous le grill du four (garder le four entrouvert) ou dans un poêlon grill

à feu moyen élevé pendant 15 à 20 min.. Tourner une fois à mi-cuisson.

Laisser reposer les filets, recouverts d'une feuille d'aluminium, pendant

10 min. et découper en tranches minces.

Servir avec une purée de patates douces au vinaigre balsamique et de haricots

verts sautés à l'ail.

RETOUR INDEX