1 c à table d'huile végétale
2 gousses d'ail hachées finement
1 c à thé de gingembre frais haché finement ou 1/4 c à thé
gingembre moulu
4 côtelettes de longe de porc désossées, parées
5 c à table de bouillon de poulet
2 tasses de bouquets de brocoli
1 c à table de moutarde de Dijon
1 c à table de vinaigre de vin rouge
2 c à thé de miel
1/4 c à thé de poivre noir
1 c à thé de graines de sésame grillées |
Dans une poêle antiadhésive, chauffer l'huile
à feu mi-vif. ajouter l'ail et le gingembre, faire sauter 1 min. Ajouter le
porc et faire dorer, environ 4 min. Ajouter 4 c à
table de bouillon et couvrir. Cuire à feu doux jusqu'à ce que le porc ait
perdu sa couleur rosée, environ 20 min. Déposer dans une assiette. Couvrir et
réserver au chaud.
Entre-temps, dans une grande casserole, verser 2 pouces
d'eau et porter à ébullition. Placer le brocoli dans une marguerite dans la
casserole. Cuire à vapeur, 5 min.
Bien mélanger le reste du bouillon, la moutarde, le
vinaigre, le miel et le poivre.
Verser le mélange de bouillon dans la poêle. Chauffer à feu
vif. Cuire jusqu'à épaississement, environ 5 min. Disposer le brocoli dans
des assiettes avec les côtelettes. Napper le porc de sauce. Parsemer le
brocoli de graines de sésame.
Servir immédiatement. |