4 petites poitrines de poulet parées et
désossées 3 ou 4 noisettes de beurre
1 grosse échalote grise émincée grossièrement
2 c à thé de sucre
2 clémentines pelées et coupées en 2 sur l'épaisseur
1/4 tasse de sirop d'érable
1 c à soupe d'eau
1 pincée de poivre blanc |
À l'aide d'un grand couteau, fendre chacune
des poitrines en deux, dans l'épaisseur Dans une
grande poêle antiadhésive, faire chauffer 2 noisettes de beurre, à feu moyen.
Lorsqu'il mousse, faire revenir l'échalote grise 1 minute, puis saupoudrer de
sucre. Déposer aussitôt les clémentines, face coupée en dessous. Cuire 1
minute.
Verser le sirop d'érable et l'eau, puis porter à petite
ébullition. Retourner les clémentines et laisser cuire 1 minute de plus.
Saupoudrer légèrement de poivre blanc, sans remuer.
Éteindre le feu et réserver.
Dans une grande poêle en fonte, faire chauffer 1 noisette
de beurre, à feu moyen vif. Ajouter les morceaux de poulet et faire 2 à 3
minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce que toute trace rosée ait disparu au
centre de la viande. Procéder en deux fois.
Dresser le poulet dans des assiettes et accompagner de
sauce aux clémentines. Servir aussitôt. |