Autor(a): Andreia Domingues, Anabela Pereira, António Silva (o autor e administrador deste site!), Guiomar Ribeiro, Patrícia Coelho
Instituição no âmbito da qual foi realizado: ESEMFR (Escola Superior de Enfermagem de Maria Fernanda Resende)
Resumo do conteúdo: Este trabalho, realizado no âmbito das Disciplinas de Estilos de Vida e Comportamentos Saudáveis e Educação para a Saúde, envolve uma componente teórica relativa ao exercício físico, seus beneficios e factores implicados na adesão a este comportamento e outra mais "prática" que integra estes conhecimentos num projecto de Educação para a Saúde tendo como população-alvo os trabalhadores (bastante sedentários!) de uma empresa de consultadoria.