รู้ไว้ใช่ว่า

เค้ก เป็นขนมอบที่มีลักษณะ รูปร่าง ตามความต้องการของผู้ผลิต แต่มีส่วนประกอบของแป้งสาลี น้ำตาล ไข่ นม ไขมัน และสิ่งปรุงแต่งให้เกิดชนิดของเค้ก
เช่น ผลไม้ต่าง ๆ ดังนั้นเค้กจึงเป็นขนมที่ให้ประโยชน์กับผู้ บริโภค
โดยได้รับสารอาหาร คือ แป้ง น้ำตาล ให้สารอาหาร
คาร์โบไฮเดรท ซึ่งเป็นสารอาหารที่ทำให้เกิดพลังงานแก่ร่างกาย ไข่ นม
ให้สารอาหาร โปรตีน ซึ่งเป็นสารอาหารที่สร้างเซลล์เนื้อเยื่อให้กับร่างกาย เนย ไขมัน ให้สารอาหารไขมัน ซึ่งเป็นสารอาหารที่ช่วยในการหล่อลื่นและทำให้ผิวพรรณสดชื่น นอกจากนั้นเด็กยังสามารถนำไปใช้ในโอกาสต่าง ๆ เช่น วันมงคลสมรส วันเกิด ปีใหม่ และสามารถจัดรับประทานเป็นอาหาร น้ำชา กาแฟด้วย

สำหรับสาว ๆ ที่กำลังไดเอ็ตเชปอยู่ตอนนี้ คงจะต้องเหลียวหลังและ Sayno ให้กับขนมหวานต่าง ๆ โดยเฉพาะกับขนมเค้ก ที่เพียงรูปร่างภายนอก
ก็ยั่วทั้งปากและน้ำลายจนบางครั้งทำให้อดใจไม่อยู่ แต่รู้หรือไม่ว่าถ้าหากสาวน้อย
สาวใหญ่ทั้งหลาย เลือกรับประทานขนมเค้กให้อยู่ในเกณฑ์ที่พอเหมาะ หรือเลือกรับประทานขนมเค้กที่ทำจากส่วนผสมของผลไม้เป็นหลัก เพียงแค่นี้ก็จะทำให้
สาว ๆ ทั้งหลายไม่ต้องห้ามปากห้ามใจตัวเองอีกต่อไป และยังช่วยทำให้เรื่องไดเอ็ตเชป
ของสาว ๆ เป็นไปโดยราบรื่นด้วยนะคะ