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■コンディショニングとは
コンディショニングは,競技スポーツにおいて設定された目標を達成するために行う全ての準備過程(図)である.
特に,トレーニング活動,疲労回復を目的とした休養活動,アスレティックリハビリテーションなど多くの活動を含む.
■コンディショニングシステムとは
コンディショニングシステムは,トレーニングシステムとリコンディショニングシステムの2つのシステムから構成されている(図).
・トレーニングシステム
テニス選手の競技力(パフォーマンス+競技コンディション)を,いかに効果的かつ効率的に向上できるか?→ 概要スライド
・リコンディショニングシステム
ケガやカゼなどでコンディションを崩したテニス選手が,いかに早く現場に復帰できるか?(図)→ 概要スライド
■コンディショニングシステムのマネジメントとは
コーチやトレーナーの立場から,チームまたは個人のコンディショニングを計画,実施し,その成果を評価して計画を見直すことを,
試行錯誤しながらも失敗要因を改善して成功要因を蓄積していく活動.