Les liens sur la méditation

Les liens sur la méditation

Les liens proposés concernent la médiation sur la respiration. Il existe d'autres types de méditation.

Meditation (Beyond the Net) (ensemble très complet de textes sur les différents types de médiation - site au Sri Lanka)

Basic Breath Meditation Instructions (conférence donnée à Long Beach sur la méditation pour débutants)

Introduction to Meditation (scénario pour débuter la méditation sur la respiration très concret, d'après les enseignements tibétains)

the Full Awareness of Breathing (quelques premiers conseils démarrer la méditation)

Sitting in Meditation (exposé sur la posture, sur le site BUDDHANET)

Meditating at Home (exposé de la technique pour un usage quotidien, sur le site BUDDHANET)

Mindfullness with breathing (pour démarrer la pratique de la méditation)

The Meditation Handbook (guide pour démarrer la pratique de la méditation d'après les enseignements tibétains)

Practice Meditation (exposé complet de conseils pour pratiquer la méditation organisé autour de la notion de renaissance)

Introduction to Buddhist Meditation (introduction à la méditation d'après les enseignements tibétains)

The Path of Concentration & Mindfulness (analyse sur la méditation par rapport aux concepts bouddhiques)

Living Meditation, Living Insight (propos sur la méditation bouddhique)

La meditation sur la respiration Texte écrit en français par le Venerable Parawahera Chandaratana Mahathera issu du site consacré à ses activités au Centre Bouddhiste Internationnal

Les liens sur la médiation avec mantra

Ces liens sont donnés à titre indicatif. Ils montrent bien le processus préparatoire et la fixation de l'attention sur un point précis autour de la respiration. Ici le mantra est ce point de fixation qui aide à la concentration.

The Technique of Meditation (scénario en 9 points pour démarrer dans la pratique de la méditation avec mantra)

How to Meditate (premières explications pour démarrer la méditation avec mantra)

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