Böcker om graviditet

Mammapraktika - Leni Söderberg

Mammapraktika är en bok att hålla i handen under alla de omvälvande veckorna då du väntar barn. Här läser du om vad graviditeten innebär både fysiskt och psykiskt för dig själv och hur din lilla bebis utvecklas. Allt det nya som du står inför förklaras på ett enkelt och tydligt sätt. Här läser du om förlossningen och om graviditetsbesvär, men också om mattips och träningsråd som gör att du känner dig stark hela tiden ut. Mammapraktika är en konkret bok som ger svar på frågor och förslag hur du kan göra – en vägledning för blivande mammor med plats för egna upplevelser och tankar.

Ett barn blir till - Lennart Nilsson

I Ett barn blir till berättar Lennart Nilsson med unika bilder och Lars Hamberger med sakkunnig text den märkliga sagan om livets uppkomst.

Att vänta och föda barn - Sheila Kitzinger

Den klassiska boken om graviditet och förlossning, bearbetad för att passa dagens blivande föräldrar. Den tar upp både de medicinska och känslomässiga aspekterna på att vänta och föda barn och ger den bästa tänkbara förberedelsen inför förlossningen. Sheila Kitzinger ger svar på det mesta den gravida kvinnan och hennes partner kan vilja veta om:  *befruktningen *de första tecknen på graviditet *fostrets utveckling *mödravård *mat och vikt *motion och vila *oro och ängslan *att bli pappa *sex under graviditeten *förberedelser inför förlossningen *avslappnings- och andningsövningar *vad som händer under förlossningen *att föda aktivt  *förlossningsmetoder *smärtlindring *mjukförlossning *att lära känna sitt nyfödda barn *barnets första dagar. Rikt illustrerad med färgfotografier, teckningar och diagram. Sheila Kitzinger är som förlossningspedagog känd över hela världen. Hon har skrivit flera böcker i ämnet och föreläser flitigt om aktiv förlossning och vikten av en positiv syn på graviditeten och förlossningen.

Du ska bli pappa - Dick Sundevall

Du ska bli pappa" är en bok som bejakar lusten och glädjen inför faderskapet. Samtidigt är det en bok fylld av konkreta råd och fakta om graviditeten, förlossningen och det nyfödda barnet. "I den allmänna litteraturen om graviditet och förlossning beskrivs kvinnors kroppsliga och känslomässiga förändringar mycket ingående. Språket är lättsamt, ibland raljerande, och budskapet är klart och tydligt: Deltag aktivt i graviditeten, förlossningen och barnets skötsel. Denna mycket lättlästa bok är en frisk fläkt och bör läsas av alla blivande pappor!"

Att föda - Gudrun Abascal

Vad händer egentligen i min kropp när jag föder? Vilka känslor kan upplevelsen av en förlossning väcka? Hur hanterar jag denna enastående erfarenhet som en förlossning är? I Att föda beskrivs födandet både ur ett existentiellt och ett fysiskt, biologiskt perspektiv. I denna utökade upplaga av sin uppskattade bok som utkom första gången 2000 sammanfattar barnmorskan Gudrun Abascal sina erfarenheter av trettio års arbete inom förlossningsvården. Att föda är en vägledning som informativt och personligt berättar om hur en förlossning går till och om hur man på bästa sätt förbereder sig. Gudrun Abascal väjer inte för de svåra frågorna utan berättar rakt och enkelt om bland annat förlossningsrädsla, smärta och smärtlindring. Nytt i denna upplaga är bland annat ett avsnitt om andningstekniker att använda under förlossningen. Boken innehåller också många personliga förlossningsberättelser, en genomgång av hur man läser en förlossningsjournal och instruktiva teckningar av konstnären Anna Höglund.

Sedan du fött, en bok om den nyblivna mammans kropp och själ - Maria Borelius

Detta är en bok för dig som just har fött. Det är en läsebok och uppslagsbok med den bästa informationen om hur du tar hand om dig själv efter graviditet och förlossning. Sedan du fött berättar om hela den långa processen från det ögonblick graviditeten är över, fram till den tidpunkt då hormonstormarna mojnat, kroppen läkt och du börjar återfinna ditt gamla jag. Sedan du fött ger information om moderskapets hormoner, om den stora tröttheten, om vad som händer med brösten, om mat, dryck, rörelse, amning och strul i förlossningens spår. Här kan du läsa om bäckenbottenövningar, om gympa, om sex efter barnafödande och mycket, mycket annat. Sedan du fött avslutas med ett utförligt sakregister och en fråga & svaravdelning med vanliga frågor kring kroppen efter graviditet och förlossning. Boken är fackgranskad av barnmorskor, läkare och av många nyblivna mammor. Maria Borelius är vetenskapsjournalist och biolog. Hon har tre barn. "En mycket bra bok som tar upp olika aspekter på vad som händer både fysiskt och psykiskt efter en förlossning. Rekommenderar förstagångsföderskor att börja läsa boken redan under graviditeten för att få en föraning om den omställning det innebär att få barn."