 |
Tư thế trước đó |
 |
Động tác thứ nhất: Chân trái từ từ rùn xuống, chân phải hạ xuống, thân thể từ từ chuyển qua bên phảị Đồng thời bàn tay phải biến thành nắm tay từ bên phải đi xuống qua trước bụng xoay qua bên trái, vừa đi vừa hơi "nội tuyền" làm cho lòng bàn tay xoay xuống dưới; bàn tay trái cũng tùy theo chân trái rùn xuống và thân thể chuyển qua bên phải mà đi xuống về phía trước. Mắt hơi nhìn đến nắm tay phải, lập tức nhìn thẳng ra trước |
 |
Động tác thứ hai: Chân phải mủi chân xoay ra ngoài bước tới một bước xéo về bên phải (tây bắc), gót chân chạm mặt đất trước, tùy theo trọng tâm đi qua chân phải mà toàn bàn chân đạp thực xuống; thân thể tiếp tục chuyển qua bên phải, tùy theo chuyển thể, bàn tay phải từ bên trái từ bên trái đi lên qua trước ngực bật ra ngoài về bên phải, vừa đi vừa "ngoại tuyền" làm cho lòng nắm tay xoay lên trên; bàn tay trái đồng thời tùy theo chuyển thể vẻ hình cung ngăn ra trước về bên phải, lòng bàn tay xoay qua bên phảị Nhãn thần thoáng đến bàn tay trái ngăn ra trước |
 |
Động tác thứ ba: Trọng tâm từ từ toàn bộ đi qua chân phải, chân trái đi qua mắt cá chân phải bước về phía trước, gót chân chạm mặt đất trước; thân thể tiếp tục chuyển qua bên phải; đồng thời, nắm tay phải tùy theo chuyển thể vẻ một hình cung đi qua bên phải, về phía sau, rồi về phía trước thu ở một bên hông phải, bàn tay trái từ phía trước đi qua phải vẻ hình cung ôm xuống dướị Mắt nhìn thẳng ra trước, nhãn thần thoáng đến bàn tay trái |
 |
Động tác thứ tư: Trọng tâm từ từ đi qua chân trái, chân trái từ từ toàn bàn chân đạp thực, cong chân trái, duổi chân phải, thành "tả cung bộ"; thân thể từ từ chuyển qua bên trái, hơi bẻ lưng. Đồng thời, bàn tay trái vẻ hình cung ôm qua bên trái trước đầu gối trái qua một bên hông; nắm tay phải đấm ra phía trước, cao bằng bụng. Mắt nhìn thẳng ra trước, nhãn thần thoáng đến bàn tay trái ôm qua và nắm tay phải đấm ra |
Yếu điểm:
1. Cùng yếu điểm với chiêu Tấn bộ tài trùy phiá trên