Home

Tư thế trước đó

Động tác thứ nhất: Trọng tâm từ từ đi qua chân trái, thân thể từ từ chuyển qua bên tráị Đồng thời, nắm tay trái biến thành bàn tay tùy theo chuyển thể kéo về phía sau bên trái, vừa đi vừa "ngoại tuyền" làm cho lòng bàn tay hướng lên trên; nắm tay phải vẻ một vòng cung đi xuống tới phía trên bàn tay trái, vừa đi vừa "ngoại tuyền" làm cho lòng nắm tay hướng qua bên trái vào trong (nắm tay phải cao bằng vai)

Động tác thứ hai: Trọng tâm từ từ toàn bộ đi qua chân trái, chân phải nhấc luị Đồng thời nắm tay phải từ bên phải phía trước đi xuống qua trước bụng rồi vòng lên qua bên trái, hổ khẩu hướng xuống đất; bàn tay trái đi vòng lên về bên trái (không cao quá tai), vừa đi vừa "nội tuyền" làm cho lòng bàn tay hướng qua bên phải mé trên. Nhãn thần thoáng đến hai bàn tay đi vòng, lập tức từ từ nhìn thẳng ra phía trước

Động tác thứ ba: Giống động tác thứ ba trong chiêu Tấn bộ bản lan trùy phía trước.

Động tác thứ tư: Giống động tác thứ tư trong chiêu Tấn bộ bản lan trùy phía trước.

Động tác thứ năm: Giống động tác thứ năm trong chiêu Tấn bộ bản lan trùy phía trước.

Yếu điểm:

1. Cùng yếu điểm với chiêu Tấn bộ bản lan trùy ở trước