| 爭奪賽教室Ultimate Classroom |
| 名詞解釋 |
| 1.Endzone:得分區 2.Sideline:外圍邊線 3.Playing Field:爭奪區 4.Time-out:暫停 (1)Non-Injury:非受傷暫停 (2)Injury:受傷暫停 5.Out-of-Bound:出界 6.Brick Mark:出界發盤點 7.Pick:阻擋 8.Score:得分 9.Strip: 10.Travel:走步 11.Contest:不同意 12.Uncontest:同意 13.Fast Count:讀秒太快 14.Stall:讀秒 or 時間到 15.Disc In:開始讀秒 16.Force:迫使對手進攻 17.Cut:切入 18.Check:你要防守的人 |
| 投擲方式 Throwing |
| 1.Backhand:反手投擲 2.Forehand:正手投擲 3.Upside Down:顛倒盤(泛稱所有飛盤底部朝上的投擲) 4.Hammer:顛倒盤 |
| 什麼是爭奪賽? Introduction |
| 爭奪賽是一種兩個隊伍以七人制在場地上做非接觸的,快速傳導的一種運動, 目的在於透過隊友與隊友之間在場地上導盤至得分區 是一種結合足球,跳躍,轉移,傳盤 進攻隊與防守隊之間連續性如籃球運動的攻守 以及如美式足球般的長傳達陣的比賽 爭奪賽起源於1968年一群就讀於新澤西州的哥倫比亞高中的學生 現今已有超過35個國家有爭奪賽運動 大約25000或是更多的的業餘運動員參予UPA或WFDF舉行的正式或非正式比賽 爭奪賽是每一個人都可以參予的運動 |
| 10 個爭奪賽入門規則 |
| 1.場地 The Field 正式的場地是 一個由70碼*40碼的爭奪區 及左右二個40碼*25碼的得分區構成 |
| 2.開始進行 Starting Play 一隊七個人,該分進行前各隊七人面對面站於得分區線上,由其中一隊發盤而開始 |
| 3.飛盤的移動 Movement of the Disc 進攻隊可以成功且完整的以任何方向傳盤至隊友,一但接盤後不能再跑動 只有一個防守者可以防守持盤者,其他防守者最少離他10呎(3公只)以上 |
| 4.讀秒 The Stall Count 持盤者只有10秒可持盤,防守者可讀秒至10秒 |
| 5.換邊進攻 Change of Possession(Turnover) 當傳盤失誤(出界,掉地,被抄截,被攔截)或到10秒時,防守隊可立刻拿起飛盤進攻 |
| 6.得分 Scoring 當進攻隊透過完整的傳盤而到達得分區時則稱為得分 |
| 7.接觸 Contact 爭奪賽中是不允許肢體接觸的,阻擋掩護容易造成受傷是不被允許的 |
| 8.犯規 Fouls 當一個選手接觸另一個選手時犯規即發生,選手必須於犯規時立即喊:犯規 並中斷比賽,如果保有進攻權則繼續進行 如果選手不同意該犯規,則重新進攻(回喊犯規時出盤者) |
| 9.自我判決 Self-Refereeing 選手必須對自己在犯規及踩線上負責,沒有裁判,選手自行解決爭論 |
| 10.比賽精神 Spirit of the Game 爭奪賽的哲學是立基於運動精神及公平上,競賽是勇氣的表現 堅持規則和遊戲的基本樂趣 |
| 防守型態: 1.Force In(middle):迫使對手往中央進攻 2.Force Out:迫使對手往外圍進攻 3.Force Sideline:迫使對手往邊線進攻 4.Force Home/away:迫使對手往房屋或反方向進攻 5.Force Forehand:迫使擲盤者投擲正手 6.Force Backhand:迫使擲盤者投擲反手 |
| 19.Stack:一種進攻隊形為一直線的戰術 20.Handler:控盤者 21.Pick:阻擋 22.Pull:發盤 23.Up:當對手出手後所提示隊友的叫聲 24.Layout:撲盤 25.Chilly: 在接近得分區時穩下來以便組織隊形再進攻 26.D:防守 27.O:進攻 28.Deep:前鋒 |
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