1 er Janvier:
Bien que la souffrance soit répandue en ce bas monde, on rencontre partout des gens qui l'ont surmontée.
2 Janvier:
Etre heureux et satisfait n'implique pas de faire ou d'accomplir quelque chose; il faut etre, non pas faire
3 Janvier:
Ce que l'on crée en soi se reflete toujours a l'exterieur de soi. C'est la la loi de l'univers.
4 Janvier:
Sois vrai envers toi-meme; et , comme la nuit vient apres le jour, tu ne pourras etre faux envers autrui.
5 Janvier:
Lorsque l'on s'aime réellement, que l'on s'approuve et que l'on s'accepte tel que l'on est, alors tout fonctionne dans la vie. C,est comme si de petits miracles surgissaient de partout
7 Janvier et 8 Janvier:
Vous etes un enfants de l'univers, au meme titre que les arbres et les étoiles; vous avez le droit d'etre ici. Et que cela soit clair ou non pour vous, il ne fait aucun doute que l'Univers s'épanouit comme il se doit.
6 Janvier:
Nos préoccupations devraient nous mener vers l'action, non la dépression.
11 Janvier:
Hier n'existe plus. Demain ne viendra peut-etre jamais, Il y a que le miracle du moment présent. Sauvourez-le. C'est un cadeau.
10 Janvier:
La fidélité est la seule monnaie d'échange qui garde sa valeur dans le temps.
9 Janvier:
Le vrai bonheur est dans le calme de l'esprit et du calme.
12 Janvier:
De votre état d'esprit dépends votre bonheur: Vous pouvez regarder tomber la pluie avec une grimace ou un sourire.
13 Janvier;
La souffrance est une périple qui a une fin.
14 Janvier et 15 janvier:
Nous sommes tous ici pour dépasser nos premieres limites, quelles qu'elles soient. Nous sommes ici pour renconnaitre notre caratere magnifique et divin, un peu importe ce qu'il nous dit.
16 Janvier:
Permettez a une personne bienveillante de faire des bonnes actions avec autant de zele qu'une personne malveillante en fait de mauvaises.
17 Janvier:
Je travaille a
etre heureux: c'est le plus beau des métiers.
18 Janvier:
Il n'y a qu'un devoir, c'est d'etre heureux.
19 Janvier:
Si un homme aveugle aidait un boiteux a marcher, les deux avanceraient.
20 Janvier :
Il n'y a de repos que pour celui qui cherche. Il n'y a de repos que pour celui qui trouve.
21 Janvier et 22 janvier:
Le bonheur n'est pas une plante sauvage, qui vient spontanément, comme les mauvaises herbes des jardins: c'est un fruit délicieux, qu'on ne rend tel, qu'a force de culture.
23 Janvier:
Regarder un coucher de soleil, satisfait de ma journée, en pensant que demain est a créer, quel bonheur!
24 janvier:
Si nous possédions une vision précise de la vie de tous les jours, ce serait comme d'entendre pousser le gazon ou battre le coeur de l'écureuil et nous pourrions mourir du ruggissement qui se cache au-dela du silence.

25 Janvier:
Si je suis incapable de laver la vaisselle avec plaisir ou si je désire en finir rapidement pour pouvoir reprendre ma place a la table pour le dessert, je suis tout aussi incapable d,apprecier mon dessert!
26 Janvier: veux-tu vivre heureux? Voyage avec deux sacs, l'un pour donner, l'autre pour recevoir.
27 Janvier:
Des qu'on aura bien concu que tous doivent s'occuper du bonheur de tous, le plus difficile sera fait.
28 janvier et 29 janvier:
Je dois m'accepter progressivement comme je suis- sans cachette, sans déguisement, sans faussete et sans regret d'aucune facette de moi- meme- et sans jugement, sans condamnation ou dénigrement d'aucune facette de moi-meme.
30 janvier:
Ce que nous faisons aujourd'hui, en ce moment, aura un effet cumulatif sur tous nos demains.
31 janvier:
Oui' il entre inévitablement dans la composition de tout bonheur parfait l'idée de l'avoir mérité.