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Vivir lo que significa consciencia corporal y sus repercusiones en la vida cotidiana, aprendiendo posturas y tablas a lo largo de este Seminario, que puedes aplicar en el día a día.
Trabajaremos en los siguientes niveles:
Corporal
Estiramientos
Respiración
Antigimnasia
Técnica KBT
Técnica Feldenkrais
Mental
Relajación
Toma de consciencia
Método Schulz
Concentración
Psíquico
Imaginación
Meditación
Psicomotricidad
Intercambio de experiencias
Ejercicios en pareja
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