就如同字面上的意義~是要和自己身上的卡路里戰鬥喔!

首先要將面前的三樣食物按照卡路里排好順序~

如果答對的話可是吃到中華藥膳~

答錯的人就要用不同的方式消耗身上的卡路里了!

因為有專門的卡路里測量器~所以是絕對不能偷懶的喔!

阿剛回答的時候可是頭頭是道~

不過很可惜~最後的答案是錯的還是沒用啊!^^"

第一題答對的裕介在吃藥膳的時候一臉痛苦:

啊~~~答對的人也要被處罰嗎?(汗)

而阿剛在旁邊幸災樂禍的笑得非常高興~

完全不知道等一下笑不出來的人就會變成他了~~(笑)

這題規定要用有氧舞蹈的方式消耗100卡路里~

一開始搞不清楚的阿剛當然是跟大家跳得都不一樣~

可是很快的就跟上節奏跳得很棒喔!

字幕:果然不愧是SMAP啊!(笑)

但是後來阿剛為了早點消耗掉卡路里~

根本就不管什麼節拍的事~自己一個人把一拍當兩拍跳~(爆)

跳完之後的感想是:

嗯~~現在知道100卡路里的標準了~

決定不管要吃怎麼樣的東西都比做這個好!^^"

還很認真的跟裕介說:你做的話會死的喔!(笑)

第二題阿剛果然就答對了~而且還吃到很美味的藥膳喔!

當公佈裕介要消耗50卡路里的時候阿剛又壞掉了:

咦~~~?為什麼?不公平啊!這個節目太奇怪了吧!!

不管裕介說什麼阿剛就是一直拼命盧:

為什麼這樣~~~應該是處罰越來越重啊!^^+

而且裕介的處罰方式只是做孕婦體操~(笑)

非常的柔和~大概連汗都沒流就輕鬆的消耗了50卡路里喔!

接下來的幾題阿剛就完全連敗~~~

總共做了450卡路里的份量~

包括用郵購的運動器材運動~接排球的訓練~還有跑步機~

阿剛做到後來已經瘋了~

一邊做運動一邊喊一些"嘿!嘿!哈!哈!"無意義的聲狀詞~(笑)

最後阿剛的汗真的是只能用奔流的來形容啊!

阿剛:不行了...比夏天開完一場演唱會還累....

因為跟阿剛一起被處罰的還有一位拳王~

讓阿剛一直抱怨:

太過份了啊~為什麼我要做跟拳王一樣多的運動量啊?

字幕:因為你是SMAP啊!(笑)

反正不管做什麼都是因為你是SMAP啊~~~^^

不過阿剛的卡路里消耗的好慢喔~~~

跟人家做同樣的運動量~卻只有消耗一半的卡路里~

換句話說就是要做別人兩倍的運動量才行呢!

而且450卡路里才不過等於一碗牛肉飯的份量啊!(汗)

這是說~~阿剛吃頓飯就完全前功盡棄了呢!^^"

還好阿剛是吃胖一點也沒有關係~

臉變得澎澎的會更可愛喔!^^