*Consejo número 1: Antes que nada usa una almohada, ya que es más cómodo en uno de esos colchones.
*Consejo número 2: Acuéstate en la esquina del colchón con los codos y los antebrazos en el suelo, con éste si la haces.
***Nota***. Si no estás muy cómodo, solo pon un brazo.
*Consejo número 3: Aprobecha todo el colchón, de manera horizontal(a la forma del colchón).
*Consejo número 4: Acuéstate flexionando la cadera, con las rodillas ligeramente flexionadas, o bien, haciendote bolita segú como te acomodes.
De regreso a Cococó