|
น้ำผึ้ง (Honey)
|
|
น้ำผึ้งมีเกลือแร่ชนิดหนึ่งผสมอยู่เรียกว่า โบรอน อันที่จริงโบรอนไม่ได้มีแต่ในน้ำผึ้งอย่างเดียว
แต่ยังมีใน ผักใบเขียว, ผลไม้และถั่วด้วย
โบรอนจะช่วยร่างกายในด้านการเผาผลาญพลังงาน และกระตุ้นการหมุนเวียน (บางตำราก็บอกว่า ช่วยเพิ่ม)
ฮอร์โมนเทสโตสเตอโรน ซึ่งมีผลโดยตรงกับการเพิ่มแรงขับทางเพศส่งผลให้ไม่ว่าชายหรือหญิง
ถึงจุดสุดยอดได้สะดวกโยธินยิ่งขึ้น
แต่ถ้าบุคคลที่นิยมเซ็กซ์ถามว่า แล้วควรทานน้ำผึ้งแบบเพียวๆ หรือผสมกับเครื่องดื่มอย่างอื่น
ถึงจะให้ผลดีมากกว่ากันล่ะ ก็ขอให้กลับไปถามตัวเองแล้วกันว่า ชอบเซ็กซ์ All The Time
หรือว่า Sometime เพราะคำถามข้างต้น ก็บอกให้ทราบแล้วว่าคนถามจัดอยู่ในเรตไหน
|
|
น้ำมันวอลนัท (Walnut Oil)
|
|
แม้ว่า ไขมันจากอาหารทั้งหลายจะทำให้เสี่ยงต่อการมีระดับคอเลสเทอรอลสูงก็ตาม
แต่อย่าลืมว่า
คอเลสเทอรอล ก็เป็นพื้นฐานของฮอร์โมนเพศเช่นกัน สังเกตง่ายๆ ว่าเมื่อไหร่ที่คุณลดน้ำหนัก
ความต้องการทางเพศจะดับวูบไปด้วย ดังนั้นถ้าไม่อยากได้ไขมันจากสัตว์ก็หาได้จากพืช
และน้ำมันวอลนัทนี่แหละที่เราแนะนำ
|
|
ข้าวโอ๊ต (Oats)
|
|
สารอาหารที่ได้จากพันธุ์ข้าวชนิดนี้ช่วยกระพือจำนวนฮอร์โมนเพศในกระแสเลือดทำให้เกิดแรงปรารถนา
เรื่องเอ็กซ์ๆ บนเตียง กลบอารมณ์ที่แห้งแล้งของคุณให้เจือจางลงแต่อย่าเหมาซื้อมาตุนไว้คนเดียว
|
|
หอยนางรม (Oysters)
|
|
หอยเป็นอาหารกระตุ้นอารมณ์สุดคลาสสิก ที่จริงอาหารทะเลเกือบทุกชนิดล้วนมีแร่ธาตุที่ทำให้สมอง
ไวต่อการรับรู้ของประสาทสัมผัส เอ๊ะ... อย่างนี้ถ้าใครชอบกินหอยทอด ก็เข้าข่ายน่ะสิ
|
|
สาหร่ายทะเลสีน้ำตาลขนาดใหญ่ (Kelp)
|
|
โดยทั่วไปสาหร่ายทะเลเป็นแหล่งเกลือแร่ที่ช่วยพัฒนาแรงขับทางเพศ
นอกเหนือจากมีไอโอดีน ซึ่งช่วยในการทำงานของต่อมไทรอยด์ ถ้าต่อมไทรอยด์ผิดปรกติ
อารมณ์เพศก็จะผันผวนตามไปด้วย แล้วอาหารอะไรล่ะ ที่ใช้สาหร่ายเยอะวิสัชนาง่ายๆ ก็คือ
อาหารญี่ปุ่นไง
|
|
ช็อกโกแลต (Chocolate)
|
|
ไม่ดีหรือถ้าอาหารซึ่งเป็นของโปรดของคุณ จะให้ผลดีต่อชีวิตรักไปด้วย
ช็อกโกแลตมีสารบางอย่าง (ชื่อยาวชะมัด เพราะฉะนั้น อย่ารู้เลย)
ที่ไปกระตุ้นระบบประสาทให้คึกคักขึ้นมาได้
|
|
ไข่ (Eggs)
|
|
เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินบี 6 และบี 5 ซึ่งช่วยปัดเป่าความเครียดในเรื่องบนเตียงซ้ำยังรักษา
ระดับฮอร์โมนและควบคุมระดับพลังงานด้วย
|
|
สเต็ก (Steak)
|
|
เนื้อจะไร้มันหรือติดมัน ไม่มีปัญหา เพราะล้วนมีเกลือแร่ประเภทสังกะสีซึ่งช่วยกำกับการทำงานของ
อวัยวะสำคัญไม่ให้หมด กำลังวังชาไปซะก่อน
|
