ความสวยความงาม เป็นอาภรณ์ที่ประดับกายอันสำคัญอย่างหนึ่งของสตรีเพศนะครับ
แม้ใครต่อใครจะมีความเหมาะสมในส่วนลึกจริงๆ ของผู้หญิงแล้วเธอต้องการทั้งสองอย่าง
คำพูดที่ทักทายกันว่า "วันนี้เธอดูดีและยังสวย" ยังเป็นคำพูดยอดปรารถนา
มากกว่าคำว่า "แก่โทรม...ไม่มีทรวดทรง" นะจะบอกให้
เคยมีนักวิจัยชาวอเมริกันศึกษาข้อมุลเกี่ยวกับผู้หญิงสวยงามและเซ็กซี่
สำหรับประเทศอเมริกาสุ่มตัวอย่างตั้งคำถามบรรดาหนุ่มน้อย หนุ่มใหญ่
(ในข้อมูลไม่ได้บอกว่าถามตุ๊ดถามแต๋วและประเทืองด้วย) ว่า ผู้หญิงสวยและเซ็กซี่ตรงไหน?
ใครคือคนสวยและเซ็กซี่ในสายตาของเขา? อวัยวะส่วนใดของผู้หญิงที่ผู้ชายชอบมอง
แล้วบอกว่า เซ็กซี่? หน้าตา...ทรวดทรง...หน้าอก...สะโพกตลอดจนสีผิว ?
คำตอบที่ได้ไม่เหมือนกัน ชอบจากมากไปหาน้อย ได้แก่ หน้าตา รูปร่าง ผิวพรรณ
ที่น่าสังเกตก็คือ ทุกคนเน้นว่าผิวพรรณต้องดูสะอาดไว้ก่อนเสมอ
ผิวพรรณสวยก็ต้องพูดถึงผิวหนังกันนะครับ เพราะผิวหนังเป็นอวัยวะที่ใหญ่
และมีพื้นที่มากที่สุดในร่างกายมนุษย์ เห็นทีเราจะต้องพูดถึงประโยชน์ของผิวหนัง
ว่านอกเหนือจากปกป้องอวัยวะภายในทั้งหมดแล้วยังมีประโยชน์ในเรื่องของความสวยงาม
และเซ็กซี่อีกด้วย จากข้อมูลนี้ ทำให้ผู้หญิงตื่นตัวในการดูแลผิวพรรณกันขนานใหญ่
สินค้าที่เกี่ยวกับความงาม ครีมบำรุงผิวขาดีเป็นเทน้ำเทท่ามีทั้งสูตรปรุงแต่ง
สูตรสมุนไพร ตลอดจนสูตรผลไม้สกัดแข่งขันกันโกยเงินเต็มท้องตลาด
ปัจจุบันธุรกิจผ่าตัดเสริมสวยศัลยกรรมความงาม กำลังได้รับความนิยมอย่างสูง
ในอเมริกา มันเป็นแฟชั่นที่กวักมือเรียกเงินจากวัยรุ่น และกำลังลุกลามไปทั่วโลก
ค่าใช้จ่ายแพงมาก แต่เพื่อความสวยความงามแล้วทุกคนพร้อมที่จะจ่าย
และยอมเจ็บตัวแลกมันด้วยคำพูดสั้นๆ ว่า
"ต้องการความเชื่อมั่น...นะจ๊ะ"
ประชาชนพลโลกขณะนี้มี 6,000 ล้านคน ธรรมชาติสร้างมาได้อย่างน่าอัศจรรย์
ไม่มีใครเหนือกันสักคู่แล้วความสวย ความงามก็น่าที่จะมองแตกต่างกัน
คนหัวโบราณอย่างผมก็รักและชอบที่จะชื่นชมคนสวย คนงาม เมื่อได้เห็น
โดยเฉพาะเรื่องของแฟชั่นการแต่งกายด้วยแล้ว ปัจจุบันก้าวหน้าไปไกล
เดี๋ยวนี้สีผมก็ได้พบเห็นสีชมพู แดง เขียว เจ็บปวดเข้าไปถึงหัวใจเมื่อเห็นใครเอาจมูก
ลิ้น ปาก ตลอดจนสะดือ เจาะเป็นรูแล้วใส่ห่วงกลมๆ ลงไป ซึ่งคนรุ่นใหม่เขาชื่นชมกันว่า
เป็นแฟชั่น มันดูตลกและขบขันชวนมองในขณะที่ต้องเปิดใจให้กว้างรับมัน
ส่วนเรื่องข่าวคราวเกี่ยวกับศัลยกรรมความงามในประเทศไทยของเรา
ต้องยอมรับว่าการแพทย์ด้านนี้ทำได้ดีเกินคาด หมอไทยเก่งขึ้นขนาดผ่า "จู๋" ทำ "จิ๋ม"
ยังมีคนต่างชาติบินเข้ามาอุดหนุน เรื่องของการผ่าตัดศัลยกรรมความงาม
ขอเพียงให้มีเงินเถอะ ทำได้ไม่ยาก เคยพบเห็นบางคนเมื่อผ่าตัดปรุงแต่งใบหน้าใหม่
จาก "อีสมศรี" กลายเป็น "คุณเจนนี่" สวยเลิศ เดินโชว์แถวชายหาดพัทยา
เพื่อโอ้อวดผู้คน
เพื่อนฝรั่งชาวเยอรมันของผมคนหนึ่งบอกว่า ประเทศไทยมีแต่คนสวย
ผู้หญิงไทยเคยมีประวัติได้เป็นนางงามจักวาลและผู้ชาย (ประเทือง)
ไปประกวดที่เมืองฝรั่งยังได้รับรางวัลชนะเลิศนาง (หรือนายก็ไม่รู้)
งามตุ๊ดสวยที่สุดในจักรวาลอีก แสดงว่าคนไทยสวยและงาม...เซ็กซี่
เป็นประเทศที่มีหญิงงาม ชาย(ตุ๊ด) งามของโลกเชียวนะ
คุณๆ ที่อยากสวย...สาว...ให้ยาวนาน คงต้องศึกษาและพิจารณาตนเองนะครับ
บทความเจ๋งหรือเจ็บของผม ขอถ่ายทอดความคิดเห็นซึ่งน่าจะเป็นประโยชน์
โดยการสอบถามผู้รู้จากคณะแพทย์ของใกล้หมอตลอดจนศึกษาข้อมูลจากตำราว่า
ด้วยความสวยความงามผมเคยสัมภาษณ์นางสาวไทยและดาราสวยๆ มาแล้วหลายคน
ซึ่งข้อมูลที่ได้รับมา จะขอถ่ายทอดังนี้ครับ
1.
ต้องทำใจรักสวย ข้อนี้นับเป็นข้อสำคัญในการเริ่มต้นกับทุกสิ่ง
สวยทำไม...หรือทำไมต้องสวย ? เข้าทำนองที่ว่า ใจเป็นนายกายเป็นบ่าวนั่นเอง
ผู้เชี่ยวชาญด้านความ (ส่วนใหญ่ก็ไม่งามนักหรอก) แนะนำนางงามให้เกิดความรักสวยรักงาม
ด้วยการใช้คำพูดเพียงสั้นๆ ว่า "เธอต้องสวยที่สุดในเวทีประกวด และต้องงามตลอดชีวิต
แล้วเธอจะพบสิ่งที่ต้องการทุกอย่าง" เพราะเหตุนี้หรือเปล่าผู้หญิงที่เข้าประกวดความงาม
จึงต้องอดทนและมุ่งมั่นตั้งใจมากกว่าใคร
ความสวยความงามที่เหมาะสมตามวัยที่แปรเปลี่ยน
สามารถกำหนดขึ้นเองได้จากตนเองก่อน คุณต้องสร้างระบบ
และขั้นตอนความสวยให้เกิดขึ้นในหัวใจทีละขั้นๆ นับตั้งแต่วัยสาว
วัยสาวสูงจนถึงภาพของคุณที่สวยแบบมีเอกลักษณ์ ไม่เหมือนใครเลยใน 6,000 ล้านคน
ซะก่อน เริ่มต้นความอยากสวยกับใจตนเองนี่แหละครับดีที่สุด
2.
รู้วิธีที่จะสวย คุณเจน ฟอนด้า ดาราดังของฮอลีวูด ครูแอโรบิค
ออกกำลังกายผู้โด่งดัง เธอให้สัมภาษณ์ว่า "ความรักสวยรักงามมีมากมายในหัวใจ
ของผู้หญิงทั้งโลก แต่คุณรู้วิธีหรือยัง ?" เป็นคำพูดที่เธอเขียนถ่ายทอดเป็นตำรา
ความสวยขายดิบขายดี เรียกว่า ท้าทายให้คนอยากรู้ว่าเธอค้นพบอะไร?
ส่วนนางงามจักรวาลของไทย ตลอดจนนางสาวไทย ในฐานะคนเอเชีย
สีผิวสภาพแวดล้อมและความเป็นอยู่ผิดแผกแตกต่างไปจากฝรั่ง
ยังไม่พบว่ามีใครเขียนหนังสือเปิดเผยความลับพิเศษเกี่ยวกับเรื่องความงาม
มาบอกกัน ผมก็คงจะขอเพิ่มเติมข้อมูลว่า
สวยด้วยบุคลิกลักษณะ อันคนเราเกิดมา สูงต่ำ ดำขาวก็สามารถสวย
ด้วยลักษณะท่าทางได้นะครับ คุณๆ ที่ปล่อยใจปล่อยกายก็ลองหัดจัดท่าทาง
การยืน การเดิน การนั่ง ตลอดจนการแต่งเนื้อแต่งตัวให้ดูดีมีมาดสร้างบุคลิกภาพ
เหมาะสมกับวัย ปรุงแต่งเสน่ห์จากการพูดจาให้น่าฟัง ถ้าใครเสียงห้าว
ก็ให้ฝึกปรับระดับเสียงใหม่ ชื่นใจกับคนอยู่ใกล้ที่ได้ยินครับ
เครื่องสำอาง เสริมสวย บางทีการใช้เครื่องสำอางอาจเป็นแรงเสริมให้คุณสวย
ซึ่งต้องศึกษาบ้างจากหนังสือแฟชั่นหรืออื่นๆ เลือกให้ถูกต้องกับลักษณะของผิวหน้า
ตลอดจนผิวกายหลีกเลี่ยงสิ่งที่บั่นทอนผิวพรรณ เช่น แดด
บางทีอาจเสริมสวยด้วยการอาบน้ำแร่ แช่น้ำนมตามความเหมาะสม
3.
ออกกำลังกาย ไม่มียาหรือผลิตภัณฑ์ใดในโลกนี้
ที่จะช่วยทำให้เราแข็งแรงเปล่งปลั่งหน้าตาผ่องใส จิตใจเบิกบาน
ได้ดีเท่ากับการออกกำลังกายนะครับ บางคนหายขาดจากโรคร้าย
ก็ด้วยการออกกำลังกายนี่แหละจะเลือกเดินเป็นเวลานานๆ
วิ่ง หรือว่ายน้ำ ตามแต่ชอบ
คนสวยหรือนางงามทั้งโลก พูดเป็นเสียงเดียวกันว่า
ออกกำลังกายสม่ำเสมอคุณๆ ที่เผลอปล่อยให้ตัวเองพอกพูนไปด้วยไขมัน
เดินไปไหนมาไหนใครมองเห็นนึกว่า ลูกช้าง ต้องรีบแก้ไขซะ
นอกจากการออกกำลังกายแล้ว จะต้องฝึกคุมอาหาร
ร่วมด้วยจัดโปรกรมวิธีกินให้ถูกหลักท่องให้ขึ้นใจว่า
"ไม่ขี้เกียจ ไม่ตะกละ ชนะอ้วน"
4.
พักผ่อนให้เพียงพอ ขอเพิ่มเติมอีกนิดว่า
การพักผ่อนจะต้องเต็มเปี่ยมทั้งใจและกายการอดนอนหรือพักผ่อนน้อย
เป็นที่มาให้แก่เร็ว แต่ที่สำคัญคุณจะต้องเป็นคนไม่เครียด
ไม่ซีเรียสในการมีชีวิตอยู่ในโลกนี้ การหาที่พึ่งเพื่อให้จิตใจผ่อนคลาย
กับกิจกรรมทางศาสนาการพยายามฝึกสะกดจิตตนเอง (กำลังได้รับความนิยม)
ด้วยการตั้งสติให้นิ่งแล้วพูดกับตนเองผิวฉันดูสวย หน้าตาฉันดูดี ฯลฯ
ก่อนนอนและหลังตื่นนอน
ผู้หญิงสวยและเซ็กซี่จะต้องเป็นคนยิ้มแย้มแจ่มใสกระฉับกระเฉง
คุณต้องทำทุกอย่างพร้อมๆ กัน ด้วยหลักการที่ว่า จิตใจที่สดใส
ย่อมอยู่ในร่างกายที่สมบูรณ์ ซึ่งเมื่อคุณปรารถนาคุณจะได้ความสวย...สาว...
ที่ยาวนานด้วยการ "ลงมือทำเสียบแต่เดี๋ยวนี้"
ยังมีเคล็ดลับและเทคนิคอื่นๆ อีกมากมายนะครับ ที่จะช่วยให้คุณสาว...สวย
ได้ยืนยาว ส่วนท่านที่ต้องการอายุยืนคงต้องท่องให้ขึ้นใจว่า
"หายใจไว้...อย่าหยุด"
รับรองมีแต่เจ๋ง ไม่มีเจ็บก็แล้วกัน
วิโรจน์ บุญวัน
|
