มองดูการเปลี่ยนแปลงโดยภาพรวมของผู้ชายและผู้หญิงในวัยระหว่าง 45-55 ปี
แล้วจะเห็นได้ชัดเจนว่า ผู้หญิงในช่วงวัยดังกล่าวมีการเปลี่ยนแปลงชัดเจนก็คือ ประจำเดือนเริ่มหมด
เนื่องจากร่างกายผลิตฮอร์โมนเพศน้อยลง ในขณะที่ผู้ชายในช่วงวัยเดียวกันนั้นร่างกาย
ยังคงผลิตฮอร์โมนเพศชายให้ในระดับค่อนข้างปกติ แม้จะมีคนเริ่มพูดกันมากขึ้นว่า
ผู้ชายก็มีวัยประจำเดือนหมด (male menopause หรือ climacteric) แต่ก็มีลักษณะไม่ชัดเจนเท่าผู้หญิง
การที่ธรรมชาติสร้างสรีระวิทยาของผู้หญิงให้มีช่วงชีวิตที่ประจำเดือนหมดไป
แต่ไม่สร้างสรีรวิทยาให้ผู้ชายสิ้นสภาพในเชิงการเจริญพันธุ์ทำให้เป็นปัญหาในชีวิตสมรสได้
พูดกันแบบฟันธงก็ได้ว่า ผู้หญิงคิดว่าตนเองหมดสภาพไปพร้อมกับประจำเดือนที่หมดไป
หลายคนเลยหมดความสนใจเรื่องกิจกรรมทางเพศ ในขณะที่ผู้ชายคู่นอนของเธอยังไม่หมดสภาพ
และยังมีความต้องการทางเพศเหมือนเดิม ถ้าหากฝ่ายหนึ่งต้องการแต่อีกฝ่ายหนึ่งไม่ตอบสนอง
ชีวิตคู่ก็จะไม่มีความสุข
สมัยก่อนๆ ผู้หญิงไทยวัยทองอาจจะใจป้ำ ไล่สามีให้ไปหาผู้หญิงใหม่แต่หญิงวัยทอง
ยุคโลกาภิวัฒน์ไม่ใจสปอร์ตอย่างเก่าแล้ว เนื่องจากกระแสเรียกร้องสิทธิสตรีให้เท่าเทียมชาย
ถ้าอย่างนั้นอย่าลืมดูแลเรื่องภารกิจทางเพศด้วย
เรายอมรับว่า ผู้หญิงบางคนเมื่อเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนแล้วความรู้สึกทางเพศจะลดลง
กระตุ้นให้เกิดความรู้สึกได้ยากขึ้นด้วยเหตุผลหลายประการเช่น
- เนื่องจากระดับฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงไป
- เกิดอาการเจ็บปวดช่องคลอดเวลามีเพศสัมพันธ์
- คิดว่าตนเองแก่เกินจะมีกิจกรรมทำนองนี้
แต่ข้อเท็จจริงมีอยู่ว่าธรรมชาติไม่ได้จำกัดสิทธิหรือตัดทอนความต้องการทางเพศ
ไปเสียหมด กล่าวคือยังคงความสามารถที่จะมีความสุขถึงจุดสุดยอด (orgasm) ให้แก่ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน
ได้เหมือนเดิมแม้จะไม่ได้รับประทานฮอร์โมนเสริมก็ตาม
อย่างไรก็ตามฮอร์โมนเพศในร่างกายที่ลดลงมากจะทำให้ผนังช่องคลอด
มีสภาพบอบบางลงแห้งลงและมีความยืดหยุ่นน้อยลง ความหล่อลื่นจึงมีน้อยลงขณะร่วมเพศ
ทำให้เกิดอาการเจ็บปวดได้ในหญิงบางคนพอเจ็บปวดเข้าบ่อยๆ เลยไม่อยากมีกิจกรรมนี้อีกต่อไป
วิธีแก้และสร้างเสริมชีวิตสมรสให้มีความสุขสดชื่นต่อไปคือ
พิจารณาใช้สารหล่อลื่นทางช่องคลอดก่อนมีเพศสัมพันธ์ ซึ่งมีจำหน่ายทั่วไป เช่น
เควายเจลลี (KY Jelly) หรือวาสลิน เป็นต้น
ใช้ครีมทาช่องคลอดที่เข้าตัวยาฮอร์โมนเพศหญิงเอสโตรเจนเพื่อเพิ่มเลือดมาหล่อเลี้ยงช่องคลอด
ทำให้ผนังช่องคลอดหนาขึ้น และป้องกันช่องคลอดไม่ให้แห้งจนเกินไป
ทำใจให้ชื่นชอบไปกับกิจกรรมทางเพศ ถ้าหากสามีชักชวนก็ตอบสนองไปตามธรรมชาติ
ซึ่งหากทำอย่างนี้ได้ก็จะทำให้ร่างกายมีเลือดลมเดินตามปกติ
เรื่องทางเพศไม่ใช่เรื่องสัปดนหรอกนะครับ มีเซ็กซ์วันละครั้งหรือหลายๆ วันครั้งแล้วจิตใจจะแจ่มใส
กองบรรณธิการใกล้หมอ
|
