สาเหตุและการแก้ไขปัญหา เกิดจากการเจ็บป่วย เช่น เด็กอาจ ไม่ยอมทานอาหารเนื่องจากไม่สบาย เจ็บคอหรือปวดท้องต้องรักษาอาการ เจ็บป่วยก่อน เด็กกำลังอยู่ในวัยซุกซนหรือติดการ เล่นก็อาจจะให้เขามีส่วนร่วมในการทำ อาหาร เช่น เด็ดผักหรือจัดโต๊ะ อาหารแล้วลองชิม เด็กที่ขาดการออกกำลังกายทำให้ไม่มี การใช้พลังงานจึงไม่หิวและยังมีผลเสีย ในด้านการพัฒนาการ ควรให้เด็ก มีการออกกำลังกายมากขึ้นโดยการ ให้มีการเล่นที่ถูกต้อง เช่น การเล่น กีฬาต่างๆ เด็กที่มีอายุมากกว่า 1 ปี แต่ยังทาน นมเป็นอาหารหลักทำให้ทานข้าวไม่ ค่อยได้ ซึ่งจะส่งผลให้ได้รับสาร อาหารไม่เพียงพอและมีน้ำหนักตัว น้อยกว่าที่ควรจะเป็น ควรฝึกให้ เด็กรู้จักการเคี้ยวอาหาร โดยเริ่ม จากอาหารเหลวก่อนแล้วจึงค่อยๆ ข้นมากขึ้น

สารอาหารครบถ้วน 5 หมู่ พ่อแม่จำนวนมากที่ไม่มีความเข้าใจ ถึงหลักโภชนาการอย่างแท้จริง เช่น บางคน เข้าใจว่า การให้ลูกทานอาหารที่มีโปรตีน มากๆ จะทำให้เด็กเจริญเติบโต จึงบังคับ ให้ลูกทานเนื้อสัตว์มากๆ โดยไม่อยากให้ลูก รับประทานอาหารที่มีไขมัน เพราะกลัวว่า ลูกจะอ้วนทั้งๆ ที่ไขมันก็มีความจำเป็น ต่อการเจริญเติบโตและการพัฒนาการ ของเด็กไม่แพ้โปรตีน ดังนั้น พ่อแม่จึงจำเป็นที่จะต้องทราบ ว่าเด็กควรได้รับสารอาหารชนิดใดบ้าง โดยสารอาหารที่เด็กควรได้รับสามารถ แบ่งได้เป็น 5 หมวดหมู่ ได้แก่ คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน วิตามิน แร่ธาตุและเกลือแร่

นพ.ไพบูลย์ เอกแสงศิริ กุมารแพทย์