• การแปรงฟันไม่สะอาด การที่แปรงฟันไม่สะอาด เช่น ในเด็กที่ผู้ปกครองให้แปรงฟันเอง โดยไม่ช่วยแปรงซ้ำให้ ส่วนใหญ่จะแปรงได้ไม่ดี ทำให้มีเศษอาหารตกค้างอยู่ และก็เป็นธรรมดาค่ะ เมื่อตกค้างอยู่นานๆ อาหารนั้นจะบูดเน่าทำให้เกิดกลิ่นเหม็น โดยเฉพาะการแปรงฟันตอนก่อนนอนนั้น ควรเน้นเป็นพิเศษ ถ้ามีเศษอาหารตกค้างอยู่ เมื่อเราหลับไปเราไม่ได้อ้าปากพูดหรือทานอาหาร ดังนั้นอุณหภูมิในช่องปากจะสูงขึ้น ทำให้เหมาะกับการที่เชื้อโรคในช่องปากจะทำปฏิกิริยากับซากอาหารที่ค้างตามซอกฟัน ผลตามมาคือ จะเกิดกลิ่นเหม็นมากรวมทั้งฟันผุกร่อน เหงือกอักเสบง่ายอีกด้วย
  การแก้ไขสำหรับเรื่องนี้คือ ให้แปรงฟันให้สะอาดที่สุด พยายามใช้เวลาในการแปรงฟันให้มากขึ้น และพิถีพิถันขึ้นค่ะ

  มีฟันผุเป็นรูอยู่ เมื่อมีฟันผุเป็นรู รูเหล่านี้เป็นแอ่งหรือแหล่งสะสมเศษอาหาร ซึ่งมักจะตกลงไปคั่งค้างอยู่ ทำให้เกิดกลิ่นเหม็นได้มาก การแก้ไขก็โดยไปพบหมอฟัน เพื่อตรวจรักษาฟันที่ผุนั้น เมื่ออุดฟันแล้วก็จะไม่มีรูให้เศษอาหารตกลงไปอีก กลิ่นปากจะไม่มี

  มีหินปูน เหงือกอักเสบ หินปูนนั้นเกิดจากแคลเซียมในน้ำลายตกตะกอนทับถมอยู่ บนคราบอาหารแฉะๆ ซึ่งจับอยู่ตามคอฟันและซอกฟัน ปกติคราบอาหารจะทำให้เกิด กลิ่นเหม็นอยู่แล้ว ถ้ายิ่งมีหินปูนด้วยหินปูนนี้จะกระตุ้นให้เกิดเหงือกอักเสบ มีเลือดออกง่ายถ้าปล่อยไว้นานๆ อาจเกิดหนองขึ้นที่เหงือก ดังนั้น กลิ่นปากจากสาเหตุของหินปูนนี้จะเหม็นรุนแรงมาก

  การแก้ไข โดยการไปพบหมอฟัน เพื่อทำการขูดหินปูน และข้อสำคัญต้องแปรงฟันให้สะอาดอยู่เสมอ

  การรับประทานอาหารที่มีกลิ่นรุนแรง อาหารบางอย่างมีกลิ่นรุนแรงและติดปาก เช่น หัวหอม, กระเทียม, กะปิ, ปลาร้า, สะตอ, ทุเรียน เป็นต้น

  การแก้ไข โดยแปรงฟันหลังจากรับประทานอาหารเหล่านี้ พอจะช่วยให้กลิ่นลดลงไปได้บ้าง

ท.ญ.วิริยา ออประยูร