ใครว่ามีลูกชายแล้วจะปลอดโปร่งหัวใจ ไม่ต้องมานั่งห่วงใยเรื่องของสุขภาพผิวพรรณ ความสวยความงาม ความจริงแล้วทั้งหญิงทั้งชายนั้นมีสิทธิ์เป็นสิว หรือมีโรคผิวหนังได้พอๆ กัน แต่คุณพ่อคุณแม่ส่วนใหญ่จะให้ความใส่ใจกับลูกสาวมากเป็นพิเศษเพราะกลัวว่าโตขึ้นมาแล้ว หน้าจะไม่เรียบสวยสมใจ ดังนั้น หลายๆ ครั้งจึงอาจปล่อยปละละเลยกับลูกชาย จริงๆ แล้วเด็กผู้ชายนั้นมีปัญหาผิวพรรณที่พบได้บ่อยหลายชนิดด้วยกัน อันดับแรกก็คือ กลากน้ำนม ซึ่งเริ่มเป็นได้ตั้งแต่รุ่นกระทง คือพ้นวัยเด็กเล็กมาแล้ว แต่ยังไม่เป็นหนุ่มเสียทีเดียว เรียกว่าอายุราวๆ สัก 7 ขวบ ถึง 11-12 ขวบเนี่ยล่ะค่ะ เด็กก็ไม่เด็ก วัยรุ่นก็ไม่วัยรุ่น ไม่รู้จะเอายังไงดี เด็กผู้ชายวันนี้มักจะชอบเล่นกีฬ่ากลางแดด ไหนจะโดนคลอรีนในน้ำ ก็เลยเกิดปัญหาผิวเป็นด่างๆ ดวงๆ ขาวๆ ขึ้นมาบริเวณใบหน้าโดยเฉพาะสองข้างแก้ม แต่บางครั้งก็ลามลงมาถึงบริเวณหน้าอกและก็แขนขาได้ ด่างๆ ดวงๆ นั้นไม่ใช่เชื้อราขี้กลากขี้เกลื่อนที่ติดต่อกันได้หรอกนะคะ ไม่ต้องกังวลไป แต่เป็นโรคที่เราเรียกว่ากลากน้ำนม แม้จะเรียกว่ากลาก แต่ไม่เกี่ยวกับเชื้อราใดๆ ทั้งสิ้นเลย กลากน้ำนมจะมีลักษณะเป็นวงด่างขาวๆ บางทีก็มีขุยๆ ด้วยนะคะ มักจะพบในเด็กชายมากกว่า เกิดจากการที่ผิวแห้งและไปตากแดด ยิ่งคนไหนที่ชอบว่ายน้ำตอนเที่ยงๆ ยิ่งเป็นกันได้บ่อยๆ บางคนก็คิดว่าแพ้คลอรีนบ้าง คลอรีนกัดบ้าง ซึ่งก็ไม่ผิดเสียทีเดียว เพราะสารคลอรีนจะมีคุณสมบัติชำระล้างเอาชั้นไขมันบนผิวหนังออกมากเกินไป จนทำให้ผิวแห้ง พอได้รับรังสีอุลตร้าไวโอเลตจากแสงแดด ก็เลยเกิดปัญหาด่างดวงขึ้นมา โรคนี้ไม่ต้องรักษาอะไรเลยก็หายค่ะปล่อยไว้เดี๋ยวก็หายได้เอง ส่วนใหญ่แล้วจะแนะนำ ให้ป้องกันภาวะผิวแห้งและแสงแดด โดยไม่อาบน้ำล้างหน้าบ่อยนัก แค่เช้าครั้ง เย็นหนและไม่ใช้สบู่ยา หรือสบู่แรงๆ ฟอก ถ้าเป็นที่ใบหน้าละก็ ไม่ต้องไปถูสบู่อะไรเลยล่ะค่ะ ล้างแค่น้ำเปล่าดีที่สุด หลังอาบน้ำล้างหน้าก็ให้ทาครีมบำรุงผิวด้วย อย่าเห็นว่าเป็นลูกชายแล้วครีมทั้งหลายไม่ต้องใช้ ไม่ถูกหรอกนะคะ จะชายหรือหญิงถ้าลองผิวแห้งคงต้องใช้ครีมบำรุงด้วยกันทั้งสิ้น ครีมบำรุงผิวที่ใช้กับผิวหน้าได้ดีควรมีอโลเวร่า หรือสารสกัดจากว่านห่างจระเข้ ซึ่งจะช่วยลดการอักเสบของผิว และช่วยเก็บความชุ่มชื้นได้ดีขึ้น หรืออาจใช้ครีมบำรุงผิว ที่มีส่วนประกอบของวิตามินอี อีฟนิ่ง พริมโรส ออยล์ หรือมาคาดาเมียนัท ออยล์ ก็จะช่วยเก็บความชุ่มชื้น ให้ผิวได้ดีมากขึ้นค่ะ ไม่ต้องกลัวว่าจะเกิดสิวหรอกนะคะ เพราะสิวนั้นเป็นเรื่องของการแปรปรวน จากฮอร์โมนเพศในตัวเราเองไม่เกี่ยวกับความมันบนใบหน้า จากการที่เราเติมครีมบำรุงผิวแต่อย่างใด แต่ถ้าคุณยังปล่อยให้ผิวหน้าลูกแห้งๆ อยู่ละก็ กลากน้ำนมหรือด่างขาวเหล่านี้ก็คงไม่หายไป นอกจากนี้ก็คงต้องหลบหลีกแสงแดดถ้าจะไปว่ายน้ำเล่นกีฬา ก็ควรเลือกตอนช่วงเช้าตรู่หรือช่วงเย็นๆ แต่ถ้าจะต้องออกแดดช่วงกลางวันจริงๆ ละก็ อย่าลืมทาครีมกันแดดบนผิวหน้าและผิวตัวให้ลูกหลานด้วย สารกันแดดที่เหมาะกับผิวเด็กนั้น ขอให้เป็นสารกันแดดที่มีคุณสมบัติปกป้องแสงแดดทางกายภาพ (Physical Block) ได้แก่ สารไทเทเนียมไดออกไซด์ (Titanium Dioxide) และซิงค์ออกไซด์ (Zinc Oxide) ซึ่งเป็นอนุภาคเล็กๆ สีขาว พอทาผิวก็จะเคลือบผิวหนังเอาไว้ และช่วยในการสะท้องแสง กันได้ทั้งรังสีอุลตร้าไวโอเลตทั้งชนิดเอและชนิดบี แต่สารกันแดดพวกนี้จะสะท้อนแสงออกมาทำให้หน้าดูขาววอก ขึ้นมานิดหนึ่ง ซึ่งก็คงไม่เป็นไรหรอกนะ พยายามเกลี้ยกล่อมให้เขายอมทาครีมกันแดดเป็นอันใช้ได้ค่ะ เด็กวัยขนาดนี้มักจะรำคาญกับการที่ต้องทาครีมโน่นครีมนี่เยอแยะไปหมดอย่างน้อยขอให้ใช้ครีมบำรุงผิว วันละครั้งหลังอาบน้ำเช้า-เย็น และทาครีมกันแดด 1 ชั่วโมงก่อนที่จะออกไปตากแดด ข้อดีของครีมกันแดดจำพวกไทเทเนียมไดออกไซด์ก็คือ ไม่แสบตาเวลาว่ายน้ำเหมือนกับสารกันแดด ที่คุณสมบัติทางเคมีนะคะ ดูแลผิวเพียงแค่นี้ ด่างๆ ดวงๆ กลากน้ำนมขาวๆ เหล่านี้ก็สามารถหายไปเอง โดยไม่จำเป็นต้องใช้ยา แต่ถ้าเป็นมาก ลามไปทั่วตัว หรือผิวหนังอักเสบบวมแดงร่วมด้วยก็ไปพบแพทย์เถอะค่ะ อาจจะต้องใช้ยาแก้อักเสบบางอย่างเข้าไปเพื่อช่วยให้หายได้เร็วขึ้น ปัญหากวนใจอีกประการหนึ่งก็คือ เรื่องของเกลื้อน ซึ่งเป็นการติดเชื้อราเชื้อยีสต์จริงๆ คนที่เป็นเกลื้อนไม่ได้แปลว่า ต้องสกปรกหมักหมมเหงื่อขี้ไคลเสมอไปทั้งนี้เพราะทุกผู้ทุกคนจะมีเชื้อยีสต์ ที่ทำให้เกิดโรคเกลื้อนอยู่อย่างปกติสุขตามผิวหนังของเราอยู่แล้ว แต่ในบางสภาวะเมื่อภูมิต้านทานในร่างกายลดลง เชื้อยีสต์นี้ก่อให้เกิดเกลื้อนจะกลายสภาพจากที่เคยอยู่อย่างเป็นมิตรกับผิว ก็กลายสภาพเป็นศัตรู ที่ทำให้เกิดการติดเชื้อที่ผิวหนังขึ้นมา เกลื้อนจะพบได้บริเวณช่วงลำตัว หน้าอก หลัง ไหล่ แม้ว่าการออกกำลังกายหรือการมีเหงื่อไคลหมักหมมจะไม่ใช่สาเหตุโดยตรงของการเกิดเกลื้อน แต่ถ้าจะให้หายเร็วละก็ เห็นทีจะต้องรู้จักรักษาความสะอาดส่วนตัวกันสักหน่อยแล้วล่ะค่ะ ควรอาบน้ำชำระล้างทำความสะอาดผิวหนังหลังจากการออกกำลังกายแล้วทุกครั้ง ไม่หมักหมมเก็บไว้เป็นชั่วโมงๆ แล้วถึงค่อยอาบ ถ้าเป็นมากจริงๆ ก็คงต้องรักษา วิธีง่ายๆ ก็คือ การใช้ยาทาขจัดเชื้อราเชื้อเกลื้อน ซึ่งมีขายตามร้านขายยาทั่วไปหรืออาจใช้แชมพูเซลซันที่ใช้สำหรับขจัดรังแคนี่แหละค่ะ สามารถนำมารักษาเกลื้อนได้ โดยผสมแชมพูเซลซันชนิด 2%ซิลิเนียมซัลไฟด์ในมือกับน้ำเปล่า แล้วก็ลูบไปทั่วตัวเลยนะคะ มิฉะนั้นเชื้อเกลื้อนอาจจะตายไม่หมดแล้วกลับมาเป็นใหม่ได้อีก พอเริ่มโตเป็นหนุ่มวัย 12-15 ปี ก็จะเริ่มมีปัญหาเรื่องของสิว ทั้งนี้เพราะฮอร์โมนเพศหนุ่ม เข้ามากระตุ้นต่อมไขมันให้มีการทำงานที่แปรปรวนรวนเรเกิดการอุดตันของเซลล์ผิวหนังภายใน ที่เราเรียกกันว่า คอมิโดน (Comedone) อยากจะย้ำไว้ตรงนี้สักนิดหนึ่งนะคะว่า การเกิดสิวไม่ใช่เพราะลูกเราสกปรก ไม่รู้จักล้างหน้าเวลาเหงื่อออก แต่การอุดตันที่ว่านี้เป็นเรื่องของการแปรปรวนจากภายในเปรียบเสมือนท่อน้ำที่เป็นสนิมจากข้างในไม่เกี่ยวกับขยะ หรือขี้ฝุ่นข้างนอกลงไปอุดตันแต่อย่างใด ดังนั้น แม้คุณแม่จะพยายามให้ลูกชายล้างหน้าวันละ 5 รอบ 10 รอบ ซื้อสบู่ซื้อโฟมล้างหน้าอย่างดีมาให้ใช้ สิวก็ยังขึ้นได้อยู่ดี คงต้องทำใจล่ะค่ะว่าสิวเป็นเรื่องธรรมชาติ คำแนะนำที่ถูกก็คืออย่าไปรบกวนผิวนะคะ คุณแม่ทั้งหลายต้องพยายามไม่ไปช่วยเขาบีบเค้นสิว บางทีเจ้าตัวไม่รู้สึกเดือดร้อนอะไรเลย แต่คุณแม่ที่นั่งจ้องหน้าลูกอยู่ทุกวี่ทุกวัน ทนรำคาญไม่ได้ ก็เลยไปบีบไปแกะสิวให้ หารู้ไม่ว่าคุณกำลังสร้างแผลเป็นให้กับลูกชาย เพียงขอให้ลูกชายล้างหน้าวันละ 2 ครั้งเช้า-เย็นก็พอแล้วล่ะค่ะ สบู่ก็ไม่จำเป็นต้องซื้อของแพงมาใช้หรอกนะคะ เช้าตื่นนอนมาให้ล้างหน้าน้ำเปล่า ตกเย็นหน้ามอมหน่อยก็ให้ใช้สบู่อ่อนๆ สบู่เด็กสบู่เหลวที่เขาใช้อยู่ประจำนั่นแหละค่ะ ให้ใช้ได้ ถ้าเป็นสิวไม่มากก็สามารถหายได้เอง แต่ถ้าเป็นมากๆ เห็นทีจะต้องพบแพทย์ผิวหนังเป็นดีที่สุด ยิ่งสิวอักเสบเม็ดใหญ่ๆ ที่เรียกว่าสิวหัวช้าง หากปล่อยให้หายเองอาจมีสิทธิ์กลายเป็นหลุมแผลเป็นตามมาได้ ทางที่ดีควรรักษาอย่างถูกต้อง เอาล่ะค่ะ เพียงแค่นี้หมอเชื่อว่าคุณผู้อ่านคงจะมีวิธีที่จะช่วยดูแลสุขภาพผิวพรรณของลูกชาย ที่กำลังจะกลายเป็นหนุ่มน้อยในเร็ววันนี้ได้อย่างถูกต้องนะคะ พ.ญ.พักตร์พิไล ทวีสิน

(update วันที่ 26 สิงหาคม 2543)

main